DIY:获得完美无瑕的肌肤,如模特儿

我读过很多杂志和文章说“如果您想要无斑点的肌肤,那就不要喝牛奶。”所以我做了实验。我没有’现在要喝牛奶2周。 

个人经验: 
它使我的皮肤与众不同,令我惊讶。我的意思是我的皮肤以前从未看起来那么完美无瑕。我的朋友,父母甚至邻居都注意到了。您可能会认为我是在说邻居,以至于夸大其词。但是它是真的。
我今天去购物,也看到我的邻居。她一见到我就问“奎师那,你的皮肤看起来好神奇,你做了什么?”我就像OMG,她实际上已经注意到了。我真的很震惊。
因此,基本上,我仅通过避免喝牛奶就经历了很多不同。 
牛奶对您的健康确实有益,因此,请确保您吃其他东西以弥补从牛奶中获取的营养。这就是我现在要做的。尝试多吃一些豆类或鱼类,因为蛋白质确实对头发和指甲有益。 
让我知道您的经历-保重。
爱克里希纳xxx