2013 -

天然素食素食品牌

今天,我发现了一个提供天然护肤的品牌,叫做Lulu Blossom,由 Racheal Kash。她在脱口秀节目“我是大人物”的一集中扮演角色,重点是重新定义要成为什么样的人“big.”

在下面的视频中,您可以看到这个品牌’的皮肤/身体护理系列。她还演示了如何自然地为皮肤提供健康的光泽。谁不’t want that… 

我的护肤程序是100%天然的。我几个月前扔掉了所有化学产品,这是我做出的最好的决定。我的皮肤从未如此健康和容光焕发。因此,我一直在寻找天然护肤品牌,这就是其中之一!

当我观看它时,它确实是鼓舞人心且动人的。观看以下视频: 



照顾自己。

DIY:100%天然除毛发蜡/头发放松剂

卷发女孩的主要问题是“毛躁”!
它的suuuuper令人讨厌,我们大多数人都在寻找可以防止这种情况发生的产品,但似乎没有一种起作用。
好吧,猜猜是什么..我发现一个是100%天然的,所以你不知道’不必用化学物质伤害头发。
我已经使用这种发蜡多年了..从字面上看,我不知道为什么我以前不发布它。
这是另一篇文章: 快速自然的毛躁头发技巧,也可以促进头发生长
但是无论如何,请点击此处阅读更多内容…

我的头发不是真的卷发,但也不是直发,但是这种蜡适合各种类型的卷发-
您可以在下面看到我的头发纹理(忽略我对照片的不感兴趣)。不,我没有’不能以任何方式修饰我的头发。这就是每次洗完后我的头发真正的样子。

一切你需要的: 
1汤匙椰子油
1/2汤匙可可脂

现在可可脂可以改变了。如果你的卷发比我多,那么你可以放更多的可可脂。所以卷发器(如果那’甚至一个字)您的头发,您使用的可可脂就越多。
如果您的纹理与我的纹理相同,则可以使用这些数量。

  • 因此,将食材放入碗中并加热直至融化。
  • 用勺子混合食材,然后将其转移到罐子或唇膏容器中,因为我需要使用的东西很少,而且它非常紧凑,可以装在袋子中。  
  • 然后,我将容器放入冰箱,并在其中放置30分钟。 
  • 它应如下所示。用手指的温暖融化-
它也可以用作润唇膏,因为它确实很保湿,当您戴上它时,就好像在涂唇膏,因为它可以提供美丽的光泽。
希望大家都觉得这有帮助。 照顾自己。
您有什么秘方可以分享吗?

DIY:3种治疗痤疮/刺痛皮肤的最佳草药

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我总是听到这句话“If you can’t eat it, don’不要把它放在你的皮肤上”但是我们当中有多少人真正遵循了这一点。它’难怪用这个词发誓的人也有容光焕发的健康皮肤。 

当我听到这些内容时,添加更多的内容就不足为奇了“everyday chemicals”我们穿上皮肤会导致癌症… illnesses… skin problems…不育等等。那么为什么我们仍在使用它们呢? 

只是因为我们不’不知道这些会消耗生命的化学物质的天然替代品!
那就是为什么我在这里…

首先前往您的浴室,对所有化学物质进行分类,因为我将在这里列出所有自然替代品。 如果您认为自己的产品是天然的… 在此网站上进行测试: 皮肤深层化妆品. 只要在搜索框中输入您的产品名称,它就会以1-10的比例告诉您产品的安全性。 

在此网站上,您还可以搜索100%天然或有机化妆品-因此,请键入… 

1)玫瑰花瓣
玫瑰花这种植物可令皮肤老化,发炎和干燥。您可以将其玫瑰水用作碳粉! 
它具有防腐和抗炎特性。 
它具有高维生素C含量,可重新保湿并舒缓衰老的皮肤。 

抗粉刺爽肤水
您可以单独使用玫瑰水,但要使其更有效,可以将其与一些芦荟汁混合。 
将混合物储存在喷雾瓶中
将两种成分混合均匀,每天早晨用肥皂和温水洗脸后再使用。然后,您可以堆积普通的保湿霜和其他东西-

个人经验:
我已经(并且仍然)将玫瑰水用作碳粉了多年,我可以告诉您的一件事是,这是我尝试过的最好的一种。我的皮肤感觉如此平静和舒缓。我再也没有红丘疹或任何其他类型的炎症,即使我这样做(像每年一次),我也要立即涂上玫瑰花水,并且玫瑰花水也将消失!相信我,你会沉迷于此… in a good way. 
除了爽肤水外,我还可以在睡觉前将其喷在胸口和脖子上,因为它的气味有助于我更好地入睡,并且当然使我闻起来很香!所以当我依bed在床上时,我只有梦… 🙂 
我用 植物学100%有机玫瑰水

2)玫瑰果
tumblr_inline_mjnuecc6NJ1qz4rgp这种草药在好莱坞电影界和维多利亚秘密模特维多利亚达·肯(Miranda Kerr)等名人中很受欢迎。 
我有整篇文章专门介绍这种草药及其油,因为它特别有效! 
查看帖子 这里!

这种喜马拉雅草药很受欢迎,可以消除痤疮疤痕(或任何其他类型的疤痕),晒斑或妊娠纹。这种药应该是女孩’s best friend…除非为您准备巧克力或钻石!

您可以将这种油用作夜间保湿剂,因为当您睡觉时,您的皮肤具有吸收成分并使其对皮肤有效的神奇作用。因此,当您早晨起起伏出时,不会因疤痕和丘疹而心脏病发作-

个人经验:
我用 植物性100%面部油 它是不同而令人惊异的草药油和玫瑰果油的混合物,恰好是其中之一。 
我将其用作夜间保湿剂,或者当我的皮肤非常干燥时,将其与我的皮肤混合几滴 有机死海Spa Magik丰富保湿霜
我的皮肤总是感觉滋润,柔软和容光焕发!现在我的脸无疤了。
现在触摸我的皮肤真是太神奇了,因为在此之前,我的皮肤既坚硬又僵硬,但现在却变得柔软而美丽-

3)印em:
нийм这种草药因去除痤疮而在印度非常受欢迎,因为它是天然的收敛剂,防腐剂,抗菌剂和抗真菌剂。…基本上是多合一的,这就是它成名的地方!

我没有’尝试过这种草药,但我听说过很多,它已用于今天的化妆品中。 

在印度,这种草药存在于每个后院。阿育吠陀(印度)美容护理中也多次提到它。
在我的童年时代,我和我的奶奶总是去捡叶子,用于烹饪和其他一些东西。 

我在大多数保健店都看到过它,因此您可以从那里取货。 
您可以使用其油或压碎其叶子制成新的面膜。

如果您想使用其他天然替代品来清洁或去除角质,请在下面留言,我会回复 微笑

照顾自己。

DIY:8种升级厕纸卷的方法

因此,让我们回到基础,因为它们简单,易用且可爱!
我喜欢重复使用东西并用它们装饰房间。这样就不会浪费任何东西,您的房间也变得非常时尚,仅需几美元

如果您想了解如何使这些DIY成为YouTube的一员-有大量视频!

1)迷你枕头盒

 
 

2)墙面装饰

 

 

3)猫头鹰(您也可以将它们用作笔架)

 
 

4)花圈

 
 

5)饰品 

 
 

6)迷你相册 

 
 

7)主办单位 

 
 

8)鲜花

 
 

照顾自己。

自己动手做:10种返校艺术&组织工艺品

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当我们开始上学时,一切都井井有条,但是当我们几乎在一个学期末时,一切都变得一团糟!

我从一个漂亮的,有条理的铅笔盒开始我的一年,到最后,上面有荧光笔污渍。…大多数笔都丢失了…我失去了东西并且可以’t find them…我在学校因为丢失副本而遇到麻烦,而其他方面则没有!

这发生在我七年级的很多时候,但是我在高中时学到了一些东西!
所以这是一些可爱的易于制作的DIY…


只需点击每个链接即可查看完整的DIY-

1) 抽屉分隔线

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将事物分开分类…这是你的朋友-
您所需要的只是纸板,而这实际上需要几分钟的时间才能完成!您甚至可以用一些漂亮的纸或胶带来装饰和粘贴分隔线。
 
2) 伪装书籍

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这些书在架子上看起来很可爱。它可以完成2合1的工作:它是您卧室的装饰件,可以存放东西!多么酷啊!
这也是用纸板制成的,所以你不要’除装饰纸外,不需要任何其他精美的材料。但是它们确实很便宜。
 
3) 纸板抽屉

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您可以建立一个小抽屉并将其放在梳妆台上,以存放诸如发夹,刷子,发带等的物品。 
或者,您可以存储固定物品并将其放在学习桌上。
 
4) 抽屉推车上移

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如果您有这样的抽屉车,并且想要美化它(实际上是一个真实的词),那么您所需要的就是胶水和装饰纸!
 
5)钥匙扣

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在我高中的时候,我确实失去了无数的钥匙,我讨厌它! 
然后,我用相框,装饰件和一些挂钩制作了这个东西。 
您可以打印报价单并用胶水粘贴。老实说,这确实有所作为。
除了使用人造玫瑰,还可以使用丝带和蝴蝶结或其他任何想要的东西 微笑
I am sorry 我不’t have a full DIY link but I hoep you’ll get the basic idea from the picture above!!

这是上面制作钥匙扣的另一种选择。
 
6) 学校化妆手拿包/笔袋

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如果您的书包没有足够的空间,并且仍然想携带一些化妆品,那么这款可爱又小巧的手包非常适合。
在我高中的时候,当钟声响起吃午饭的时候,所有的女孩都会跑到洗手间去化妆。 
有些女孩甚至会用口红在厕所门上写字!!太可怕了!!
 
7) 组织发卷

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当您在紧急情况下失去头发时,您不只是讨厌它。
好吧,您可以将其缩小到足以放入您的包或上述离合器中的尺寸。它看起来非常时尚和可爱,而且非常便宜。
选择自己的色带,甚至可以个性化它 微笑

8) 可爱的笔筒

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上图显示了罐子中存储的叉子,因为它应该用于生日聚会,但是您可以使用相同的东西来存储笔!谁说你不能发挥创意!
在那些丢失了我很多笔的钢笔的那些日子里,您可以将它放在储物柜中!
或者,您也可以将其放在学习桌上并存放文具。

要么

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您也可以查看我的笔架版本。你们所有 需要的是棒棒糖棒和胶水。完全DIY 这里.
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您所需要的只是漂亮的纸和一个鞋盒!您可以将它们放在围巾,手套或任何其他配件的衣橱中。
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这是我最喜欢的DIY,因为它是如此简单,便宜且最可爱!!
我不’t think you guys would even need to see the steps on how to make this cute bookmark!! But I still linked it just to give some credit to the website where this genius idea was born!!
让我知道你们是否喜欢看更多艺术& Crafts ideas because I know 我不’t post them too often 微笑
您还打算制作哪一个?
照顾自己。

10种可以迅速增加您的新陈代谢的食物

加快新陈代谢的5条提示

代谢是化学和物理过程,可以使我们的身体正常运转。它利用食物中的营养作为燃料,使我们得以生存,并为运动提供能量。

我不’不想过多地了解我们大多数人无法翻译的科学事实和语言。因此,我进行了研究,并列出了这10种食物的清单。这些具有最佳代谢能力的文章中多次提到。我经历了其中的大多数,因此请选择您最喜欢的-…


1)绿茶
绿茶在此列表中居首位,因为很多人认为绿茶确实会增加新陈代谢,我也是如此。

但是这个神奇的东西并没有’如果您每天只喝1杯,那就没用了。每天需要2-3杯 maximize the metabolism.

个人经验:我每天喝3杯咖啡,两年前就开始使用这种程序。因此,今年我回到家乡印度(两个月前)时,我的每一个亲戚都注意到并问我是否减肥。老实说,我不是想减肥,而是想维持体重和新陈代谢。我很惊讶,因为我没有’自己注意一下。因此,您确实需要耐心等待这些工作。唐’不要在一个月内认为它没有效果就放弃它。如果您坚持并享受它,它将带来巨大的变化-

2) Yogurt
酸奶 含有所有以我们的食物为食并有助于消化的益生菌和有益细菌。这些细菌对我们非常重要,请相信我,它们是好细菌。我们的一些肠道含有数百万种这种细菌。因此,如果您缺少它们,也许’为什么你的新陈代谢不’t as effective.

个人经验:很多印度食谱使用 yogurt 在我们大部分餐食中,我们都会制作这种酸奶饮料来帮助消化食物。我没有’t know this until my 妈妈 told me about it. We make it with 2 tbsp 酸奶 with a mug of water and a pinch of salt + pepper. And that’是的。我们称其为Lassi,这只是Lassi的一种。还有数百万其他类型。您可以使用Google进行搜索,每天制作自己的!是的,它很棒!

3)肉桂:
这种香料是可以最有效地增加新陈代谢的香料。由于对胰岛素的敏感性,它可以燃烧体内脂肪。

如果您想减肥,医生建议您使用这种肉桂饮料。如果您想要这种饮料的配方和细节,请查看我以前的帖子 这里.

个人经验:一年前,我自己尝试了这种饮料。我两个月后就放弃了 ’不想再减肥了。那时我需要减掉3-5公斤的体重,并且在2个月内服用了这种饮料。它创造奇迹!它还将有助于减少腹部脂肪!

4)椰子:
无论是椰子水还是椰子油,都能有效促进新陈代谢或减轻体重。我知道你’re thinking…它的油有什么帮助?好吧,它具有一些有益的长链脂肪酸类型。我尝试过椰子水,真好吃!我从没吃过这种油,但是您可以用您现在用来烹饪食物的油代替它。它也可以使您的食物味道更好。

我喝了它的水,但我从未真正关注过它减轻体重的事实。我只喝它,因为它很好吃。在大多数杂货店都可以买到,但要确保没有像糖或防腐剂这样的添加剂。

他们对肥胖者进行了一些实验,他们的研究表明新陈代谢突然增加了65%。那’与其他任何食物相比,要多出很多。

5)葡萄柚:
这种柑橘类水果富含维生素C,在降低胰岛素水平方面也很有帮助。那’s为什么它对新陈代谢和减肥有益。

我没有’在YEARS吃了葡萄柚只是因为我讨厌真正的酸水果,所以我没有经验,但可以尝试一下-您没有损失!

6)冷水:
一般来说,水对新陈代谢很有帮助,但特别是冷水。它可以增加新陈代谢,从而温暖身体。

在印度,由于天气非常炎热,人们将水壶装在冰箱中,’他们何时需要水就喝什么。我这几年大部分时间都在喝酒,但从来不知道它对我的新陈代谢有很好的作用,所以我可以’t say much for this.

但是一个星期,我每天早上都喝冷柠檬水。所以我在杯子里装满水,然后加入一片柠檬和黄瓜。我把那个杯子放在冰箱里过夜,然后早上喝第一件事。它改善了我的消化能力,并立即唤醒我。我可以’我只做了一个星期的实验,所以到目前为止我还没说’s pretty good!

7)红薯:
尽管碳水化合物含量低,纤维含量高,但它仍然具有甜味。这两种品质有助于您的新陈代谢,而且味道很好!

我有时将它烧烤或煮沸,它立即使我充满。这是我在懒惰的午餐时间做的饭-

我没有任何亲身经历,因为我只是为了品尝它的味道以及烹饪的速度而吃。但是嘿,谁知道它可以使您的肚子平坦呢!

8)菠菜
我知道反应“ugh” or “ew”但是在印度食谱中如何煮熟…我喜欢!所以赢了’可能会给您像Popeye这样的即时肌肉,但如果您与之保持一致,它将为您提供。

它是绿色,多叶的蔬菜,可能是有史以来最健康的蔬菜之一。如果我列出了它的营养成分,这将需要我几个小时才能完成这篇文章!但其中大多数都含有抗氧化剂,铁,镁和Vitami。 C。

9)鳄梨
鳄梨可以帮助减肥。它的卡路里更高-大约每盎司48卡。但鳄梨可帮助抵抗肥胖,因为它们可增强饱腹感,这标志着我们停止进食,从而帮助我们控制卡路里的摄入。 

研究表明,单不饱和脂肪比饱和脂肪燃烧得更快。这意味着即使鳄梨的单不饱和脂肪含量很高,这种脂肪的燃烧速度也要比肉类中的饱和脂肪燃烧速度更快。

鳄梨还是左旋肉碱的丰富来源,可以促进脂肪燃烧代谢!
 
10)豆类:
豆类富含蛋白质,纤维, 叶酸–所有有益的营养物质,促进消化,降低 胆固醇,优化 新陈代谢 。它可能会产生气体,这就是为什么大多数人都避免使用这些气体,但是您可以在沙拉中扔一点。

或者,您也可以使用豆子在家制作玉米饼。有一吨豆食谱来做玉米饼。
 
让我知道您是否从这10种食物中找到了自己的食谱-
 
照顾自己。

各种茶的美容功效-尽您所能!

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嘿女孩!因此,在这篇文章中,我将列出每种可能的茶,这些茶对皮肤或头发,心理健康和其他事物都有好处。

我将列出所有这些茶的好处,然后您可以根据自己想要的好处选择自己喜欢的茶-

让’s do this…


黑色&最受欢迎的茶:

  • 165通过使用茶袋帮助减轻浮肿的眼睛
  • 保湿肌肤,减少皱纹
  • 控制某些会触发压力的激素,因此对我们内部的健康有益
  • 它具有抗炎特性。所以下一次您需要用它的茶袋来封拉
  • 增加新陈代谢
  • 加强血管
  • 帮助预防压力
  • 含氟,对牙齿有益
  • 它可以抵抗细菌,因此它是一种天然抗生素
  • 红茶中的多酚和单宁酸可促进皮肤再生
  • 茶浴有助于减少脂肪。

绿茶:

  • lemot_green_tea_by_cucat-d5wl2lx它具有抗菌,消炎和帮助调节荷尔蒙的功效,因此也非常适合击打小便。
  • 它可以冲洗皮肤上的毒素
  • 防止皮肤过早老化,因为其化合物可保护皮肤的胶原蛋白和弹性
  • 其富含抗氧化剂。因此,喝一杯绿茶蒸汽,它可以清洁,排毒,滋润皮肤。
  • 减少黑眼圈和浮肿的眼睛。用它的茶包!
  • 舒缓和治愈晒伤的皮肤
  • 防止口臭。因此,在约会之夜之前喝完吧!
  • 保护头发免受污染和刺激性产品。
  • 增强头发光泽
  • 对抗有害的紫外线,从而预防皮肤癌

白茶:

  • 5它比绿茶更好地保持皮肤年轻
  • 对抗癌细胞
  • 帮助降低高血压
  • 其抗细菌和抗病毒
  • 保持牙齿结实,消除口臭

甘菊茶:

  • 候选人29998减轻皮肤和头发
  • 减少黑眼圈
  • 帮助改善睡眠。如果您失眠对您有好处
  • 处理大多数胃病,包括消化不良,抽筋,酸度和气体
  • 抵抗细菌
  • 对患有湿疹和水痘的人有益
  • 减少皮肤肿胀
  • 帮助减少偏头痛
  • 增强免疫力
  • 其抗炎和抗刺激性
  • 加速皮肤的愈合过程,因此对痤疮疤痕有益
  • 消除头皮屑

如果您想让我提及更多的茶及其益处,请在下面发表评论,我一定会更新此帖子 微笑

照顾自己。

DIY:干裂嘴唇的超级保湿多功能润唇膏

研究人员最近指出,经常使用护唇产品的女性平均每天食用 24毫克的口红 日常。数量可能太少,但毒素像 即使微量也太危险了。

这些化学物质通常会发展 癌症 当然我们要避免这种情况。所以这是一个食谱 有机食用润唇膏 这不仅会 滋养 你的嘴唇,但也会让你 .

如果您是某人尽力避免癌症,请阅读更多内容以适应 有机方式

一切你需要的: 

1/2茶匙纯椰子油
1/2茶匙纯可可脂

  1. 混合两种成分
  2. 在微波炉中加热混合物
  3. 存放在容器中
  4. 将容器放在阴凉处使其固化
  5. 应用 过夜 
  6. 唤醒美丽的保湿唇部
两种成分均以其惊人的保湿特性而闻名。人们不仅在皮肤上而且还在头发上使用它。他们只要在感到干燥的地方就把它弄干。 
据说椰子也是 防晒。我对此不确定,但也可以认为它是一个积极的功能。它将阻止那些引起癌症的紫外线,所以不要’不必担心您不会得癌症。
您也可以将其用作保湿霜 角质层 甚至更好…当您在头发上弄到那些飞路时,这是驯服它们的完美之选。因为椰子油会让你 头发长得更快 您也可以在发梢上使用它,以防止发散并给发一定的长度 快点
让我知道这对您的嘴唇,头发或表皮如何起作用-
照顾自己。 

DIY:用神奇的面膜立即自然地增亮肤色

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我们都想要 辐射辉光 每天早晨醒来时,皮肤都会吸收到我们的皮肤上。

你是否想过所有 女演员/模特 即使他们每天都在皮肤上使用大量化妆品,电视上还是会发出美丽的光芒吗?好吧...

And when I wake up every morning, 我不’t want a heart attack of having a huge zit on my face especially when I am expecting to see someone special 眨眼的微笑 

因此,如果您也想避免这种恐怖,请按照以下步骤操作…


我大部分时间都化妆,所以我的皮肤需要一定的护理和护理。因为在青春痘上化妆可以使它们更明显,谁想要呢。

我们都想看起来我们拥有无暇的肌肤 自然。好吧,相信我,您现在不必假装大量化妆,看起来就像是oompa loompa:/

以前有粉刺的时候,我经常堆妆,直到学会了一些 机密 来自著名的名人和模特。但是我只适应自然的,所以这里是其中之一。

这款面膜的秘诀是 姜黄!!

姜黄传说:
姜黄阿里
它起源于 亚喜马拉雅山脉 地区,也生长在热带地区。我认为大多数喜马拉雅草药都很珍贵。他们有很多好处。认真地说,我研究过的对皮肤具有惊人功效的大多数草药都来自喜马拉雅山。

这种自然的果实是橙黄色的颜色,要小心,因为它可以 弄脏 您的衣服,有时即使使用Vanish也不会脱出来。

这种植物实际上没有种子……很有趣!我想知道他们当时如何繁殖 困惑的微笑
这种香料被称为 黄金香料 of India. Its actually true!! 我不’t think you can name an Indian recipe without this spice included in it. An Indian family without 姜黄 is like a body without soul… too much exaggeration maybe…

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在印度,婚礼时, 新娘和新郎 将这种姜黄酱涂在他们的脸部和身体上,使它们焕发健康的肤色,使它们在照片中表现出最佳状态。这实际上是通过特殊方式完成的 仪式 伴随着音乐和美味的食物!这是我最喜欢的仪式之一。您几乎可以宠爱所有护肤产品!!


它赋予人类的好东西:

无标题姜黄is a known 抗氧化剂,抗炎和抗癌剂.

在某些亚洲国家/地区中, 膳食补充剂,有助于解决胃部疾病和其他疾病。这对我有帮助 妈妈 她40岁出头,有点懒于运动。它可以帮助她保持体重。

姜黄刺激消化,支持肝脏,并降低肠道通透性。这可以改善内部的任何皮肤状况。

每天仅以粉末,碎根或鲜根形式存在的姜黄几克即可提供足够的营养,以帮助您远离贫血,神经炎,记忆力障碍,并提供针对癌症,传染病,高血压和中风的保护。

将姜黄酱涂在皮肤上有帮助 减少粉刺 和其他与皮肤有关的问题。还已知它在治疗牛皮癣和其他炎症性皮肤病方面是有帮助的。这种香料应该是每个少年的梦想!

姜黄


阿育吠陀,印度医疗系统记录姜黄为 防腐和抗菌。自1900年在印度以来,就一直以其药用价值使用它。

好的,足够的随机事实……让我们讲清楚一点,我将向您展示如何制作口罩以有效使用它!

一切你需要的:

姜黄& Yoghurt Face Mask


1/2 tsp 姜黄
2茶匙普通酸奶

  1. 拌匀。
  2. 用温水洗净脸部和颈部,打开毛孔
  3. 涂上口罩
  4. 静置15-20分钟
  5. 用普通冷水洗净
  6. 注意辐射发光……最重要的部分! 微笑


让我知道您是否知道姜黄的其他好处以及该面膜如何为您效劳 微笑

照顾自己。