可视化如何有助于表现出您想要的任何东西


据说我们的潜意识无法差异是真实的,什么是虚构的。所以,如果你现在正在审视一些东西,我们的潜意识会通过采取相关行动来提醒意识的思想将这种愿景带入现实。
我们的亚瞳孔知道一个 很多 比我们意识到的更多。有时我们认为我们忘了这一点or that but in reality every information is stored in our subconscious mind. We just don’知道如何在那里点击… 然而!

你有没有听说过我们只使用 10% 我们的大脑?出色地…其余90%的是我们的潜意识。我们的大脑的这一部分使我们人类可以做到比你甚至可以想象的更多…
在您阅读此帖子之前,您可能需要阅读此帖(对于背景信息): 如何在没有手术,针或化妆的情况下改变你的外观..在预算上!

可视化背后的科学:

您必须听说过,在学习,图片或图像帮助我们比言语更好地记忆。
好吧,它对我们的思想有所作为。无论我们如何Picture-Ize帮助我们的大脑表现出比言语更好。

那么思维身体的联系是什么? 我们思想的心理形式 感情。情绪生产 情怀 和感情生产 physical sensations (例如,观看一个可怕的电影,吓坏了,得到鹅颠簸)。因此,可视化帮助我们的大脑产生这些情绪和体育感觉,表现为现实。

使用可视化以取得成功的名人:

金凯瑞:在糟糕的条件下长大但总是用来将自己视为一个演员。他’D想象董事来到他身边雇用他作为演员。

Ryan Reynolds.:准备他在刀片三一的角色,他用肌肉肌肉和腹肌形象来看待自己。他的锻炼培训师教他可视化技术。“他展示了我的可视化过程是多么重要。可视化我必须制作的转变,我相信是让它发生的关键。有了这些信息,我开始培训,好像为奥运会做准备。”

老虎伍兹:他伯爵父亲被教导了这种技术。他想象他希望在哪里希望高尔夫球停止,今天他是世界上最成功的高尔夫球运动员。

Arnold Shwarzengger:可视化它赢得标题的样品 Universe先生 他采取行动好像他已经赢了。几年后,他实际上赢得了标题。

如何可视化:

现在我已经证明了它’不仅仅是一些Hocus pocus的东西让’考虑如何为自己使用它…
  1. 找到一个 安静的地方。像冥想一样,你需要专注于你要想象的内容。分心只会让你的图像模糊。
  2. 想象一下 第一人称紧张。例如: 你想得到一辆好车。想象一下,自己坐在这辆车里 感觉 在那里的情绪并感受到你手中的方向盘,看到了汽车。想象自己 IN 目标没有达到目标。
  3. 用你的 感官 味道它,闻到它,感觉它在你的身体里,听到声音,看到图像。使用尽可能多的感官,同时可视化。这将使您的大脑表现为现实更可信。
  4. 创建一个 愿景板 或你的图片拼贴画 你可以在一天中经常看到的电脑。无论我的目标是什么,我总是在谷歌上查找它的相关图像,并将其设置为我的桌面背景。如果你是艺术人士,你可以画画或绘画它。你可以制作图片的日记,随处携带它。只是 creat
  5. 用 道具!!例如,如果你想要钱,写自己一张检查并想象你的老板给你这张支票作为促销或其他东西。  金凯瑞 写自己一张检查 1000万美元。 他提前几年结束了这一点“用于呈现的代理服务。”几个月后,他从他的电影的董事支付了1000万美元的支票“Dumb and Dumber.”
  6. 坚持不懈!!每天几次可视化。大学教师’t make it 只是一个发出的事情。这赢了’帮助你的潜意识实现它。在睡觉之前,我特别可视化,因为在睡觉之前,我们的思想会收集很多“messages” to work on.    
  7. 感觉 尽可能多的情绪在可视化时。 强化 每一个感觉。这将创造这种物理感觉。
  8. 只想象的成就 目标。大学教师’t and stoud想象你将如何实现目标的整个过程,因为这将限制您可以实现不同方式的可能性。你的大脑将是很多!
  9. 感觉知道 和 相信 它会起作用!如果没有这3个单词,你可以像你想要的那样明显地想象’t gettin’ anything.

个人经验:

我在高中的最后一年中,我可以在amaaazing等级上看到自己。我曾经想象自己打开这封信,并对我得到的成绩来说是超级快乐。如果我平均超过80%,我会感受到我觉得的每一种情绪。我创建了一份文件,记录了我的最后一年级,并将其设置为我的桌面背景。  
最终,我没有’t get 80% ……………我有83%!!!是的’我是多少怪人,我是哈哈。
记住你是一个孩子曾经有想象中的朋友,并扮演假装…那么现在是那个孩子。谁说你必须长大ğÿ™,

“想象力就是一切。这是生活的预览’即将到来的景点。” ~ Einstein 

小心。

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