我最近在许多美容博客和YouTube-rs中发现了这种大肆宣传的清洁程序。我了解到许多女性患有严重的痤疮，在使用这种常规程序后，她们的皮肤变得完全透明。

我首先想到的是，如果它对每个人都有效…它一定是某种神奇的，妙不可言的joo-joo药水，因为我从未听说过对所有人有用的东西。 

因此，我当然必须首先尝试一下并对其进行评论。在这篇文章中，我将告诉您一切，从内容到个人经历。

唐’不必担心您是否油性皮肤，因为此方法适用于所有类型的皮肤。我读过有关皮肤干燥，混合和油性皮肤的人的信息，它适用于所有人。
唯一没有做的人’通过这种方法无法获得积极结果的人’一开始不知道他们的皮肤类型’不能正确使用该方法。

继续阅读以找出对我的皮肤和其他皮肤产生巨大影响的常规方法’s…

什么是OCM，什么是’s The Hype About?
它基本上是使用所有天然植物油的清洁方法。化学上的一个已知事实是“like 溶解s like.” So if we want to “dissolve”我们皮肤上所有引起痤疮的皮脂和多余油脂都必须用其他天然油脂来对抗。

人们还问“它会阻塞我的毛孔吗？”
好吧，答案是肯定的否，因为大多数油都是非粉刺的。它们的分子以不’堵塞我们的毛孔。当然，并非所有的油都是非粉刺油，但大多数是油，我们将在OCM中使用这些油。
这里是 油清单那 are clogging and non-clogging for our skin.

我需要什么？

您至少需要2种植物油。
此油融合中必须包含的主要油是 蓖麻油.
另一个叫做 载油。您可以使用杏仁油，鳄梨油，橄榄油，向日葵油，榛子油或葡萄籽油。这些是常见的。我将在帖子的后面列出更多。

有时我还会混合几滴薰衣草精油，因为它超级舒缓，镇定并且闻起来很香。

无论您选择哪种油，请确保它们都是 100％天然或有机 他们应该是 冷压 因为这些标签可确保油中仍然富含营养。如果不对油进行冷榨，则意味着它们在从植物中提取过程中损失了许多营养。这只会对您的皮肤产生较差的效果。因此，请确保您已阅读每个产品上的所有标签。

我用：
普卡蓖麻油  &  大西洋芳香族鳄梨油

我该如何为我工作？

首先也是最重要的是，您需要知道您的确切皮肤类型。
我要做的是找出自己的皮肤类型，首先我要用洗面奶和温水洗脸。然后，我等待了15分钟左右，却完全没有涂任何东西。现在15分钟后，问自己以下问题…除非你想表现出克雷-克雷的作用，否则不要大声说话-

您的皮肤感觉如何？
是紧的还是丰满的？
感觉像吗’脱水还是正常？
几个小时后，您的脸上还是整个区域都变得油腻？
你在哪里感觉干燥，在哪里感觉’s oily?

询问了所有这些问题之后，您应该能够弄清楚自己的皮肤类型。
现在进入下一步，根据您的皮肤类型选择载体油。以下是您可以选择的载油列表。如果您有油性和痤疮皮肤类型或类似类型，则可以选择2种载体油。

敏感：
米糠，葡萄籽，杏仁，荷荷巴油，红花，向日葵，甜杏仁，金盏花，沙棘，e油，矿物油（最优质），山茶油。
干燥：
特级初榨橄榄油，夏威夷果，玉米，鳄梨，芝麻，向日葵，小麦胚芽，乳木果油，甜杏仁，e油，山茶油。
油性：
葡萄籽，荷荷巴油，榛子，红花，桃仁，米糠。
粉刺：
印em，荷荷巴油，葡萄籽，米糠，杏籽，榛子，桃仁，甜杏仁，向日葵，红花，核桃，玫瑰果。
正常：
向日葵，低芥酸菜子，甜杏仁，橄榄，红花，鳄梨，特级初榨橄榄油，山茶花油，矿物油（最纯净）。
成熟：
野玫瑰果，琉璃苣，胡萝卜，甜杏仁，橄榄，鳄梨，特级初榨橄榄油，e油，红树莓，山茶油。

您可以添加1滴薰衣草或茶树精油。

现在，让我们进入有趣的部分，它融合了我们的秘密配方-

1. 在您的手掌中混合了独特的配方后，将其揉在一起加热即可。
2. 在您的皮肤上按摩3-5分钟。如果你化妆了，不要’不必担心油会掉妆，即使它是防水的。因此，它可以同时充当清洁剂和卸妆液。
3. 当您进行按摩时，请吸入香精油的甜味，然后闭上眼睛，让您的思想逐渐消失。对我而言，这会浪费时间，并使例行程序值得。我喜欢闭上眼睛，想象自己醒来时拥有完美无瑕的肌肤，并为自己一生所拥有的一切而感恩。查看 可视化如何帮助体现您想要的一切 有关更多信息。如果那样的话，让您的思想飘散在童话和独角兽之地’s your thing.
4. 按摩后，洗一条毛巾，在热水下冲洗。拧干并放在脸上覆盖所有区域。我们将用它来蒸脸。至少执行3次。此步骤从堵塞在我们皮肤中的毛孔中清除所有污垢和油脂。如果密切注意，您实际上会感到毛孔被堵塞。
5. 用面巾轻轻擦去脸上多余的油脂。不要用水或肥皂洗脸。只要用毛巾擦拭就可以了’不必担心是否仍有残留的油。无论如何应该是这样。
6. 如果您的皮肤干燥，感到皮肤紧绷，请使用少许油混和物，将其拍在潮湿的皮肤上。

如果您的皮肤干燥或混合，则应每周两次重复OCM。但是，如果您的皮肤油腻或正常，则应每隔一天重复一次。在其他日子，您可以使用我以前的一篇文章中提到的清洁剂： DIY：100％天然抗菌清洁剂&易长粉刺和疤痕的爽肤水

谁启发您使用OCM？

我从中学习过OCM的YouTube-rs是 维塔 她的频道被称为 维塔Lives免费。只需在她的搜索栏中输入OCM，所有视频都会显示出来，以帮助您进一步了解它。
我爱她，尤其是因为她使用所有天然和有机产品制造皮肤，头发和身体等…因此，一定要查看她的频道，因为我已经使用了她的许多技巧和窍门，我可以保证这些技巧和窍门可以成就奇迹。

我也喜欢看 多云的苹果 因为她是一位了不起的美容大师，她在天然身体护理，健康护理，皮肤护理和头发护理方面提供了非常出色的秘诀。这是她的OCM视频： 清洁黑头粉刺和粉刺.
在听到许多其他YouTube人士对OCM的热爱之后，我对此进行了很多研究，以为您提供一些提示和技巧-

您对OCM的个人经历如何？

我犯了一些错误，导致结果延迟到我的皮肤上。
第一个错误是我认为我的皮肤很油腻，因为我的皮肤过去会产生大量的油脂。但这仅仅是因为我的皮肤实际上是干燥的，并且要化妆，所以我的皮肤会产生大量的油脂。我想出了当一天出乎意料的时候…我开始认为，每次洗脸时，我的皮肤都会感觉非常紧绷，这显然意味着我的皮肤干燥，而我的脸变得发亮的唯一原因是因为我需要适当地保湿。
因此，在发现那一刻之后（我觉得为什么没有’我早先想到了这一点）我将油混合物用于干性皮肤。

然后我开始注意到结果。我的粉刺消失了，但我想改善皮肤的质感。现在，我可以自信地说，我的皮肤超级光滑，保湿，丰满，容光焕发。我不’犹豫不化妆就出去… like EVER!!!
因为我的皮肤现在很正常，所以隔两天使用这种方法，我的皮肤会越来越好-

最好的事物来自大自然和您对自己的看法-
希望我能帮助您找到通往完美无瑕，容光焕发的皮肤的方法 doesn’t just exist in photoshoped images.

参考文献：

http://purifiedskincare.com/category/oil-cleansing-method/

http://www.theoilcleansingmethod.com/