2014年3月 -

没有热卷发:12种方式可以无用的卷发

12种方式来无用的卷发

当我在我的十几岁时,我一直彻底矫正了我的头发。我痴迷于将头发伸直到他们不会直接持续几个小时。这就是我处理了多少......字面意思。

所以我开始让我的头发成为他们的方式。我的头发是 自然波浪卷曲 我稍后会用我的天然头发发布我的照片。经过一段时间,我意识到我的卷曲的头发实际上并不是那么糟糕,因为它给了我很多 体积 我总是对他们表示赞赏。我的朋友们总是问我每天早上怎么做头发。但事实上,我什么都不做...... -

(更多的…)

冥想的美容益处:逆转老化,举重,透明皮肤& More…


我一直听到名人和模型谈论他们定期练习的冥想,如 Hugh Jackman,Miranda Kerr,Jennifer Aniston 等等......当你问他们为什么......他们最常见的答案是“保持年轻”或“健康发光皮肤”或“健康的身体”等......

在这篇文章中,我会告诉你我们的身体外观和它如何做些什么冥想。
阅读更多揭开生命的秘密奥秘......(有时候,我可能是非常戏剧性的!!)

冥想皮肤& Youth:

我们的皮肤是美丽最明显的表达之一。它是身体最大的器官,需要先从内部营养。今天的过度柜台皮肤护理产品只提供临时解决方案,即“修复”我们的外部皮肤。
如果我们开始从内部工作并培养我们皮肤的每个细胞,它将从内部辐射。这就像点燃内部蜡烛。

老化皮肤,丘疹,激素过度反应的主要原因之一是 压力!现在你可能会告诉自己......但我从不担心任何事情......再次思考它!你早上的第一次想到了“呃我不想起床”或者你全天挣扎,你只是想用它来搞定吗?你只等待周末享受......猜猜是什么......你做了压力。

冥想教你在此刻生活。它对齐你的 能源脉轮 镇压你的身体并平衡令人讨厌的痤疮,导致过度反应的荷尔蒙。基本上它为我们的身体带来了和平,这将为我们的皮肤带来焕发和青春。

“作为一个冥想老师和营养学家,多年来我看到无数妇女几乎在一夜之间通过使用少数令人沮丧的天然护肤产品来改善他们的肤色,同时每天开始冥想几分钟。如果你学习冥想的秘密,你也可能需要数年的看起来更快,而且我的意思是与替代美容技术迅速相比。“ ~ William Bodri

关于冥想的最神奇的事情是它是 自由!!我的意思是来吧,我们花了数百美元的皮肤护理产品......我相信我们可以用这个,对吗?
冥想触发了愈合过程变得更快。你冥想越频繁,你会恢复越快。就这么简单!

正如我所说,冥想几乎愈合了所有疾病,所以如果你正在寻找一种清除皮肤并摆脱痤疮的方法,那么你最好的赌注。我已经研究了许多患有整个生命的人,因为他们开始冥想以来,它完全像POOF一样消失了! 特雷西raftl. A.K.a爱情维生素 分享她美丽,辐射皮肤的旅程!她是如此脚踏实地和美丽。肯定读过她的博客,我保证会使你能够实现清晰的皮肤。

减肥冥想:

“......但几乎所有我见面的人都没有认识到他们的思想有多强大。可持续减肥不是关于欺骗或强迫你的身体变薄。这是关于从内部改变你的身体,所以你的身体实际上想要瘦弱。
可视化和冥想是我知道帮助您开始的最有效的工具。“ 〜 Jon Gabriel. 在冥想的帮助下,谁只在21天内失去了戏剧性的重量。

最近的重量损失最受欢迎的话题是关于“一心一意。“基本上,我们是我们充分关注我们正在吃的东西。每一口都享受,欣赏食物并享受口味阵列。这就像你在吃饭和冥想的那样。现在这就是我所说的史诗般的利益,因为我喜欢吃食物。虽然我不是试图减肥,但想象一下吃各种食物,根本没有加重。我的意思是......那是一个 奇迹 所有女性都希望在生命中至少百次。女士们这是一个累积奖金!

谨慎的饮食导致激素皮质醇减少。这种激素通过引起肥胖和糖尿病患者来说,这是毁灭人们的生命。它让我们渴望我们在某处的所有垃圾食品,但我们仍然在最后吃它。
谨慎的饮食让我们慢慢吃,这使得食物时间完全且容易地消化。这导致人们去购物一对新的牛仔裤,因为他们目前的那些太大了。当然,减肥和减肥..哈哈

瑜伽士已经宣称冥想的所有这些好处,达到数千年,而且它仍然在东方很受欢迎。然而,西方没有多少人熟悉它。所以让我们看看有什么科学对冥想的好处。

冥想背后的科学:

来自加利福尼亚大学的科学家, 伊丽莎白布莱克本说,冥想只是一个“不朽的酶。“她说,每日12分钟冥想8周将使端粒酶活性提高43%,扭转了老化过程。

最近发现的科学家来自哈佛大学的科学家发现,冥想有能力在DNA水平上改变细胞。所以下次你说“哦,你擅长它,因为你得到了这个基因”给它一个第二思想,因为我们也可以拥有那些相同的基因!



在我们的DNA结束时发现了端粒。端粒越长,我们的DNA越好,我们的细胞寿命越长。因此,它们将15个经验丰富的沉淀器的端粒长度与22例进行了比较,发现沉淀者具有较长的端粒。 DNA保护的增加+我们细胞的寿命=充满青少年的美好生活。

有成千上万的科学报告试图证明冥想及其利益,但我不会给出太多细节和大型科学y youl,没有人能够理解,因为它是loooong!我只能告诉你的是,有关更多信息,请转到Google Dot Com -

但我希望我能给你一点冥想。第一天你不必是专业人士。你可以通过每天至少做15分钟来工作。
我一直在做瑜伽2年,但我现在只做了一周的冥想。当然,我会继续它,因为我每天练习它后已经觉得真的很好。

如果你想学习如何冥想,我建议你一个名叫的令人惊叹的书 用Doriel Hall冥想治疗。这是一个简短而直截了当的书,对像我这样的初学者特别有用。您当然可以使用互联网学习,但这本书解释了来自A-Z的一切。

如果您在冥想中有任何经验,请告诉我。我很想听到你对它的看法 微笑

小心。

发布签名
参考:
http://www.meditationexpert.com/BeautifulSkin.htm#
http://www.huffingtonpost.com/aditi-nerurkar-md-mph/meditation-genes_b_3276602.html
http://www.mindbodygreen.com/0-9861/to-lose-weight-meditate.html

DIY:用于痤疮/黑头/白头的天然油清洁方法(OCM)

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我最近发现了来自许多美容博客和YouTube-Rs的封闭清洁程序。我读过很多患有严重痤疮的女性和使用这种常规后,他们的皮肤变得完全清晰。

我的第一个想法是,如果它为每个人工作......它必须是某种神奇的巫婆joo-oion,因为我从未听说过任何人的东西。 

所以我当然必须先尝试一下并对它进行审查。在这篇文章中,我会告诉你一切都是我个人经历的一切。

如果你有油性皮肤,不要担心,因为这种方法适用于所有皮肤类型。我已阅读有干燥,组合和油性皮肤的人,并为所有人锻炼身体。
唯一没有获得这种方法积极成果的人是一个不知道他们的皮肤类型的人,并且没有正确使用该方法。

继续阅读以找出常规,这在我的皮肤和其他人的皮肤中取得了巨大差异......

什么是OCM,炒作是什么?
它基本上是一种使用所有天然植物油的清洁方法。这是“像溶解一样的化学成熟的事实。因此,如果我们想在我们的皮肤中“溶解”所有皮脂和不需要的油,导致痤疮,我们必须用其他天然油。

人们也问“它会阻挡我的毛孔吗?”
好的答案是一个明确的否,因为大多数油是非铬代。他们的分子以不堵塞我们的毛孔的方式粘合。当然,并非所有的油都是非旋状的,但大多数是我们将在OCM中使用的那些。
这里是 石油清单 这对我们的皮肤堵塞和非堵塞。

我需要什么?

您需要至少2种类型的植物油。
必须包含在这种油融合中的主要油是 蓖麻油.
另一个被称为a 载体油。您可以使用杏仁油,鳄梨油,橄榄油,葵花籽油,榛子油或葡萄种子油。这些是常见的。我将在帖子中更稍后列出。

有时我还会混合几滴薰衣草精油,因为它是超级舒缓,平静,它闻起来很好。

无论您选择哪种油,请确保它们都是 100%天然或有机 他们应该是 冷压 因为这些标签确保油仍然用营养素包装。当油没有冷压时,这意味着它们在从植物中提取它们的过程中失去了许多营养素。这只会导致皮肤上的效率较差。所以请确保阅读每个产品上的所有标签。

我用:
Pukka Castor油  &  大西洋芳族鳄梨油

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我如何为我做这项工作?

首先,最重要的是您需要知道您的确切皮肤类型。
我做了什么来发现我的皮肤类型,我第一次用一些面部洗涤和温水洗了。然后我等待了15分钟,而不在我的脸上涂抹任何东西。现在在15分钟后,向自己询问以下问题......除非你想采取Cray-Cray,否则不要大声说明 -

你的皮肤如何感觉到?
是紧张还是压力?
它是否觉得它脱水或刚正常?
几个小时后你的整个脸上或只是T区的油腻吗?
你在哪里干燥,你觉得它在哪里?

在询问所有这些问题后,您应该能够弄清楚你的皮肤类型。
现在进入下一步,为您所拥有的皮肤类型选择您的载体油。以下是您可以选择的载体油列表。如果您有油性和痤疮皮肤类型或类似的东西,您可以选择2个载体油。

敏感的:
米糠,葡萄柚,杏仁,荷荷坪,红花,向日葵,甜杏仁,金盏花,海鼠李,鸸oil油,矿物油(最纯净等级),山茶花油。
干燥:
特级初榨橄榄油,麦田,玉米,牛油果,芝麻,向日葵,小麦胚芽,乳头油,甜杏仁,鸸oil油,山茶花。
油性:
葡萄种子,jojoba,榛子,红花,桃仁,米糠。

粉刺:
Neem,Jojoba,葡萄种子,米糠,杏子种子,榛子,桃仁,甜杏仁,向日葵,红花,核桃,玫瑰果。

普通的:
向日葵,油菜,甜杏仁,橄榄,红花,鳄梨,特级初榨橄榄油,山茶花油,矿物油(最纯净等级)。

成熟:
玫瑰果,琉璃苣,胡萝卜,甜杏仁,橄榄,鳄梨,特级初榨橄榄油,鸸il油,红覆盆子,山茶花。


您可以添加1滴薰衣草或茶树精油。

现在让我们进入融合我们秘密公式的有趣部分 -

油性皮肤:30%蓖麻油至70%载体油。
正常/组合皮肤:20%蓖麻油至80%载体油。
皮肤干燥:10%蓖麻油至90%载体油。
  1. 在棕榈树上混合你的唯一配方后,将其揉合在一起以加热。
  2. 将其按摩在皮肤上3-5分钟。如果您有妆容,请不要担心,即使它是防水,油也会卸下所有化妆品。因此它将同时充当清洁剂和化妆卸妆。
  3. 当您按摩时,呼吸精油的甜味闻,闭上眼睛,让您的思绪离开。这对我来说,杀死时间并使例程值得。我喜欢闭上眼睛,想象自己用完美无瑕的皮肤醒来,并感激我生命中的一切。查看 可视化如何有助于表现出您想要的任何东西 有关更多信息。如果这是你的话,让你的思绪在仙女和独角兽的土地上漂流。
  4. 按住它后,用毛巾擦拭并在热水下运行。将其拧出并将其放在遮盖罩上。我们将用它来蒸发我们的脸。至少做这三次。这一步从我们皮肤中堵塞的毛孔中拉出所有污垢和油。如果你非常紧密地注意,你真的会感觉到毛孔没有堵塞。
  5. 用毛巾轻轻擦去脸上的多余油。不要用水或肥皂洗脸。只需使用毛巾擦去,不要担心如果您觉得仍然留下了一些油。无论如何,它应该是那样的。
  6. 如果你有干燥的皮肤,皮肤感觉紧绷,只需使用一点油混合并拍打在潮湿的皮肤上。

如果您有干燥的皮肤或组合皮肤,您应该每周重复两次OCM。但如果你有油性或正常的皮肤,你应该每隔一天重复一次。在替代日时,您可以使用我的前一篇文章之一中提到的清洁剂: DIY:100%天然抗菌清洁剂&用于痤疮的爽肤水和疤痕

谁激发了你使用OCM?

来自youtube-rs我学到了OCM vita. 她的频道被称为 vitalivesfree.。只需在她的搜索栏中键入OCM,所有视频都将提出帮助您了解更多。
我特别喜欢她,因为她使用所有自然和有机产品的皮肤,头发,身体等......所以肯定看看她的渠道,因为我已经使用了许多我可以保证的奇迹所作的奇迹。

我也喜欢看 CloudApples. 因为她是一个惊人的美容师傅,他在天然身体护理,医疗保健,护肤和护发中提供了真正的伟大提示。这是她的OCM视频: 黑头和丘疹的油清洗.
听到很多其他YouTube-RS肆虐OCM我研究了很多东西,给你一些提示和技巧 -

您对OCM的个人经历如何?


我犯了一些错误,这延迟了在我的皮肤上被注意到的结果。
第一个错误是我以为我有油性皮肤,因为我的皮肤用于生产大量的油。但这只是因为我的皮肤实际上是干燥的,并弥补,我的皮肤正在产生大量的油。我觉得有一天出蓝色的时候......我开始思考,每当我洗脸时,我的皮肤就会感到紧张,所以显然是指我有干燥的皮肤,我脸上闪亮的唯一原因是因为我需要妥善水合物。
所以在那个发现时刻(我觉得为什么我之前没有想到的那样)我用油混合物用于干燥皮肤。

然后我开始注意到结果。我的粉刺已经走了,但我想改善我皮肤的质地。现在我可以自信地说,我的皮肤是超级光滑,水合,丰盈 - y和辐射。我毫不犹豫地出去没有化妆......就像永远一样!!!
因为我的皮肤现在正常,我每隔一天使用该方法,我的皮肤变得越来越好 -

最好的事情来自自然,以及你自己的方式 -
我希望我帮助您找到了您的方式,以便完美,辐射皮肤不仅仅存在于照片的图像中。

 
小心。

2014年我的前15名夏季服装

 
夏天就在拐角处,我们需要一个新的壁橱,谁不喜欢购物。

如果你计划在同一件事上,我们需要一些灵感。所以,当夏天在这里,我们所要做的就是在海滩上或节日上的那个小型花衣,并有一个爆炸!


1.夹在T恤+裙子+皮带=可爱过载!
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2.不对称的裙子与裁剪顶部配对。完美的流量衣服配有花头带。
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3.超大的顶层与短裤搭配非常适合寒冷的夏季之夜 眨眼微笑
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4.系带上的顶部总是看起来很漂亮,特别是如果与柔和的裙子配对。
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5.我喜欢这种前卫性感的外观,扭曲了格子和过度的口袋。围巾头带将整个装备拉到一起!
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6.普通罐顶部和条纹裙子是新趋势。
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7.一条长长的裙子与带花纹作物顶部=可爱优雅!
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8.如果您正在前往夏季派对的路上,这是完美的和性感!我是花卉印花<3
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9.有一个奇怪的优雅薄而薄型和流动的裙子。他们是夏天的一定!
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10.前卫背心短裤 安娜.
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11.爱上肩膀上的海洋的美丽色彩 安娜.
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12.霓虹灯不对称的裙子是炸弹!
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13.系带上+短裤=哇!
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14.流量裁剪顶部是如此的带有短裤。
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15.这意味着与羽毛型配件和油箱顶部提醒我夏威夷<3
夏威夷夏令时:切断短裤,勇敢,柔软的坦克顶部

祝2014年夏天最好。爱你们! 

小心


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我的前15名春天/夏季/波西米的中长发发型

 

我绝对喜欢有长头发,这就是为什么我的头发在过去的10年里,我的头发从未在我的腰部之上。我知道它的疯狂哈哈。我很抱歉,如果你们中的任何一个有短发,因为这篇文章不会有很多帮助 -

但对于长锁的女士们让我向你展示今年时尚的发型。
如果您想找到如何重新创建任何发型,我很确定您可以在YouTube上找到数百个视频。

我现在真的生活在YouTube上。

1. Perky Pony by 莉莉斯月亮
为什么没有'我想到这一点吗? -__-爱,但忘记最后一步;制作微小的辫子,所以它们流过尾巴

2.波西米别致
甜蜜的夏季发型教程|发型教程

3.卷曲的瀑布
婚礼发型与辫子和卷发|女人的夏天发型

4.编织头带
可爱,简单,快速的夏季发型夏天

5.扭曲凌乱
可爱凌乱的夏天发型 -  99个发型思想

6.优雅的海滩波浪
咸水和海滩空气将照顾您的夏季发型。

7.花辫子
尝试这个练习夏天发型......

8.侧面辫子扭曲 莉莉斯月亮
LiLith Moon的15个视频发型教程

9.凌乱的侧面辫子
15发型风格Boho-Chic  - 时尚Diva Design
10.凌乱的鱼尾辫辫子
Boho鱼尾辫子。 PIN由Laceinthedesert.com提供
11.凌乱的半睡半醒
12.波西米带
波西米发
13. Hippie Chic.
Boho头发...... Gah!我不能等到我的头发变化!
14.交叉编织
波西米发。适合伴娘头发
15.半鱼尾
辫子:鱼尾it //按照链接进行轻松的教程!
希望你们都发现了一些灵感和夏日的精神 微笑
2014年夏天将成为史诗般的!
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DIY:6种方式可以自然消除油性皮肤

嘿女孩!希望你们都有一个美丽的春天周末 -
我一直祝福油腻的皮肤 *讽刺* 所以我觉得你们也有它。 
但是我喜欢的一件事是那些有油性皮肤的女孩肯定会看起来比他们在古老的日子里更年轻,因为他们的皮肤将用皮脂滋养。虽然干燥的皮肤可能会导致早期皱纹。
所以我在youtube上找到了这个视频 特雷西raftl. 她曾经是一名“痤疮患者”,所以她在她的渠道上有一些关于皮肤和自然美的一个非常神奇的视频。 
她是如此鼓舞人心,我可以以某种方式与她完全联系在一起。 
她的视频如下所示。 
我希望它能帮助你所有人。 
不要讨厌你的油性皮肤,但学会控制和接受它,因为油性皮肤有自己的特权 -  

“更好地死于自由,然后成为你生命中所有的囚犯。” 〜鲍勃马利

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