如何停止有毒的思想并实现理想的极速体育在线直播观看

让’s承认女士。.我们都认为“如果我能换___我’d更具吸引力。”这是我们这一代人最具毒性的想法之一,尤其是在本世纪,我们被带有大腿间隙和完美珍珠白牙齿的气刷模型所包围!我个人为此付出了很多努力,但我意识到自己没有’t the only one!

有趣的事实:  10%的女孩中有80%已节食。 90%的高中初中和高年级女性定期饮食。年轻女孩比核战争,癌症或失去父母更害怕发胖。

我们总是被告知要接受自己..并停止将自己与运行方式模型进行比较,但这怎么起作用?当我们考虑以自己的方式接受自己时..我们认为我们必须辞职以永远保持这种方式。例如,如果您超重并接受-您’会成为一个快乐的超重人。但是那’它不是怎么工作的!努力解决问题实际上会使您陷入困境, 痴迷 与非常‘issue’你正试图摆脱…这就是为什么有些人多年来努力减肥的原因。实际上,当您接受自己时,您就开始 放松 你在哪里,这会 打开自己 直至您从未想到的解决方案。但是我们大多数人都可以’醒来新的一天,开始接受自己。这些年来,我们是我们自己最糟糕的批评家

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我一直生活并记住的一件事是 我不’t need anyone’s approval 或称赞让我感觉更好或更漂亮。唯一的人’s opinion counts is 没有其他人…当您将自己的价值和幸福放在他人身上时’s hands, you’总是会失望的!

在寻找无休止的自我价值,自信和不断变化的极速体育在线直播观看形象问题的答案时,我发现这篇由 迈克尔·詹姆斯。 它给了我一种新的认识,现在我可以自信地说,我能够以自己想要的方式改变自己的极速体育在线直播观看形象而不会贬低自己。

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资源:

http://www.cswd.org/docs/facts.html