探索日本古代护肤/抗衰老秘诀

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日本以艺妓和女性而闻名 美丽的肤色, 瓷质和柔软的皮肤。他们的皮肤年龄比西方人慢两倍’皮肤。40岁的女人很容易被认为是20岁。很自然 着迷 我如何实现这种皮肤。他们遵循什么护肤方案,饮食如何以及脸上使用的成分如何。

我珍视这种古老的美感知识,因为它们纯净自然。因此,这真让我感到惊讶,这些人如何在没有实验室,显微镜和化学药品的情况下发现了这么多伟大的东西。所以让’s find out…

有趣的事实: 世界上最古老的书之一,源氏物语,讲述了日本宫廷妇女使用山茶油来修饰头发的故事。

1.古代,艺ish使用和服丝绸并用必需的花水蘸湿后放在脸上。这就是我们所说的‘sheet masks’如今。这些面膜通过日本皮肤护理专家在西方国家广为人知, 佐伯智树 她建议使用棉垫代替丝绸或一些精华液或乳液。然后将其放在脸上5-10分钟,以使水分渗透到我们的皮肤层中。

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探索日本古代护肤/抗衰老秘诀

另一个 佐伯智树 luxurious secret for youthful 皮肤 is the 应用技术。 在西方,我们通常以圆周运动擦洗乳液直到’被吸收。而在日本,他们在拍拍产品时 向上 从下巴或使用上面图片所示的按摩技术。这些技术可帮助细胞恢复活力,帮助淋巴排毒,紧实皮肤并防止皱纹。如果每天使用此技术,请想象一下它会随着时间的推移对皮肤产生影响。

3.沐浴是日本的传统仪式。在过去,他们曾经在大型露天温泉中洗澡,例如‘Onsen’。它减轻了心理压力,他们认为压力是导致皮肤老化的首要因素。

4.绿茶是其中之一 前三名 日本女性在护肤中使用的成分。实际上,他们不仅可以局部使用它,还可以饮用。我个人每天每天喝2-3次绿茶。而且我发现我的皮肤有很大的不同。 抹茶 在西方变得非常流行。基本上’是一种高效的绿茶。它富含抗自由基的多酚,可保护皮肤免受阳光伤害和皮肤癌。

有趣的事实: 艺妓以其迷人的茶道而闻名,这些茶道主要涉及绿茶。

5.大米是日本饮食和皮肤护理中使用最广泛的成分。大米在西方可能被认为是普通的,但是 珍惜的 在东方。艺妓们用米粉水(米饭煮沸后剩下的)作为面部爽肤水。它富含γ-谷维素,是一种强大的抗氧化剂, 促进胶原蛋白 生产。胶原蛋白是保持皮肤年轻的关键。您可以使用米水润湿棉垫并将其用作面膜。

6.山茶油在日本非常适合用于头发。它是 非常受欢迎 在艺ish’s 美女 routine. It’对油酸,蛋白质和甘油酯有效。成长所需的要素 有光泽的 头发。艺妓也将其用作卸妆剂和清洁剂。它有一些惊人的 抗衰老 属性。

7. Tatcha化妆品的创始人Vicky Tsai发现了一种古老的成分, 靛青 源自历史上曾经用来制造蓝色染料的花朵。她追溯到日本使用’s notorious 武士, 他们在盔甲下使用靛蓝处理过的衣服来帮助伤口快速愈合。它包含酪蛋白和靛玉红,可舒缓受刺激的皮肤并抑制引起刺激的蛋白质,同时 强化 皮肤’屏障功能。茶田’自己对湿疹参与者的临床结果显示 67% 两周内发红,发炎和开裂改善。

8.他们说“You are what you Eat”. A Japanese women’饮食应避免非自然脂肪,糖和肉。相反,他们吃了很多海鲜,包括鲑鱼和海杂草等海洋植物。海鲜富含维他命,汽油和矿物质,对健康的皮肤和头发至关重要。在这种饮食中添加绿茶有助于获得抗氧化剂。

9.在古代他们相信你能’t eat it, you can’把它涂在你的皮肤上。他们的皮肤护理是 高纯天然。 相同的美容哲学在 古代阿育吠陀(印度)美容秘诀。我强烈推荐这个技巧,因为我’我经历过。我白天和晚上的日常皮肤护理都包括所有天然产品,我从不后悔这个决定。

10.日语中有一个名为“Mie-nai Oshareh。” 这就是“看不见的美丽” – 不一定要展示出来的美。它代表着昂贵的产品和化妆品无法买到的一种自信和信心,以及一种因穿着最喜欢的衣服,吃一顿美餐并记得善待自己而产生的内在幸福感。 BeYouTiful!

照顾自己

无题-25202

参考文献:

日本美容秘诀–与传统美容专家的对话

古代艺妓的美丽秘密

http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/tips/a14087/eastern-beauty-practices/

http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/tips/a14087/eastern-beauty-practices/