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身体护理

减肥:最重要和最忽视的提示

重要而忽视的减肥技巧

你好我的天使!我想把整个帖子献给这一点,这是一个如此 重要的 如果你正在减肥之旅,但它也是最多的 未知忽视了 小费 。不是很多人都知道它,因为这是一件很小的事情,但它有很大的不同。我在我以前的一个帖子中谈过它,但我并不重视它有多重要。这是一个尖端之一 卫生专家 通过所以阅读更多来检查它..

以前的帖子饮食错误:你没有减肥的7个理由 (更多的…)

DIY:排毒水在10天内将腹部缩小

DIY:排毒水在10天内将腹部缩小

我现在一直在尝试这个排毒水几个星期,让我告诉你它是多么惊人!
这是 简单的 制作,你不需要任何奇怪的成分。

排毒水有助于摆脱 毒素 从你的肝脏和融化所有的脂肪。
这听起来不可爱......
所以,如果你的下腹部或在我的案子里有那个小傻瓜...怀孕的肚子(对不起TMI),这是完美的踢 - 开始你的 代谢,提高能量和 刷新 你的 morning.

我开始注意到结果 只要 10天.
现在那是一个 酏剂 对我来说,因为我一直在寻找苗条地区的东西,而且没有什么比到目前为止的工作。

阅读更多以获得 你的 肚皮纤细和健康......

一切你需要的:
3片黄瓜
半柠檬或石灰
1/2 TBSP磨碎的姜
3-4薄荷叶
1/2 TBSP蜂蜜

用黄瓜酸橙姜薄荷和蜂蜜排毒水

  • 黄瓜切片应该是 尽可能让它增加水的味道更多。
  • 挤压杯子里的柠檬汁。我也加一点是一片柠檬,因为它看起来很好,在我的杯子里,添加着颜色......我知道这没关系,但嘿..它让饮料看起来更清爽,夏天y。
  • 姜是 主要成分 在这里,因为它真的提高了当天的新陈代谢。凝身姜并在你的杯子里加入它。
  • 薄荷叶为饮料添加最清爽的味道,因此只需在杯子里加入叶子。如果它们被冻结或新鲜,这并不重要。
  • 现在加水来填满你的杯子。水应约为200-300毫升。
  • 加入水后加入蜂蜜并全部搅拌。

在我睡觉之前,我准备好这种排毒饮料,过夜把它放在冰箱里。然后我只是在早上喝酒。你也可以在早上做到这一点,并加入一些冰块,但早上有时间。
我早上第一件事喝了这一件事,我保留了一个 15-20分钟差距 在吃早餐之前。在那些15-20分钟的时间里,我完成了当天的化妆或头发。

用蜂蜜石灰姜黄瓜和薄荷排毒

您还可以将此水填充在瓶子里并将其带到您的工作场所,或者如果您不断旅行。我很乐意在炎热的夏日拔出这个瓶子。

在阿育吠陀中,姜叫 点燃 火(当然不是字面上),以便更好地消化和健康的肠道。它增加了消化果汁并改善了 吸收 身体中的营养素。

蜂蜜 清洁 肠道并增加甜味来隐瞒姜的味道。

薄荷含有大量的维生素,矿物质和抗氧化剂来改善消化力。它也味道良好。

柠檬和黄瓜在整个一整天都能保持你的新陈代谢。

腹部脂肪缩小排毒水
在我有这种排毒饮料的日子里,我觉得我的能量水平要高得多,这是有道理的,因为如果你的新陈代谢高,那么你会感觉更多 精力充沛。由于新陈代谢增加,我也得到更多的胃口,我常常常常感到饥饿。
谁不喜欢吃食物。

查看此帖子以便轻松快速减肥: 减肥:最重要和最忽视的提示

但当然你必须吃健康和干净。您可以在一周内沉迷于垃圾食品,一两天将其保持在最低数量,但如果您每天每天都有奶酪吃玉米片,那么您无法期待有效的结果。

我的肚子现在几乎是平的,这是我在这项排毒的3周。
虽然我没有与它一致,因为一些旅行,但即使我每天都没有留下来,却给了我一个惊人的结果。

现在我的旅行日结束了,所以我一直都是 持续的 最近。
我之前尝试过排毒饮料,但这一个是最有效的结果。

你有一个秘密排毒饮料配方吗?
 
 
小心
 
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DIY:如何自然地减轻黑暗的嘴唇



如果你的嘴唇有黑色色素沉着..这种补救措施是完美的消除它们。
这太简单,简单而自然!
它味道很好哈哈
当然,你不会在2天内看到结果,但你将在2周内完成 微笑
所以只是与它一致,你肯定会看到差异。
我会将一个视频链接到下面的视频,它展示了如何在罐子里制作这个奇迹!
它来自一个非常漂亮的youtube美容大师 Farahdhukai.
我喜欢她的化妆教程和DIY视频。
相信我,你肯定会订阅她的频道 -
小心
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DIY:5种易于制作100%天然防腐剂除臭剂的方法



最近已发现合成除臭剂,因为它含有许多有害成分如铝和羟基苯甲酸酯。
有千名女性战斗 乳腺癌 today. 
所以我想为什么不让人们了解导致它的小事以及我们能做什么来阻止它!
事实: 羟基苯甲酸酯在许多化妆品和皮肤护理中被广泛用作防腐剂。它很容易被皮肤吸收,并怀疑导致我们体内肿瘤的生长。
嗯,这并没有那么愉快......即使是FDA批准了这些化妆品,知道他们可以伤害我们......
那么让我们了解我们如何让自己安全 -

有几种方法可以制作抗癫痫除湿剂,并在夏季,尤其是在夏季来摆脱臭臭的坑。

气味是由细菌引起的,所以如果我们只是摆脱细菌,那么我们就可以在炎热的阳光下出去而不会闻到糟糕!
当你出去海滩时,你会感谢我,遇见一些热门的家伙 -

1)茶树油

这是我最喜欢的方式,因为它是 简单而快速.
  • 掌上2-3滴油
  • 用2-3滴水稀释它,无论你汗流的地方涂抹......和闻到闻!
  • 我通过在混合物中造成一些组织并施加它的腋下来这样做
这很多,我在2分钟内出门。
它也很容易携带它,因为瓶子太小了。所以它是完美的旅行和扔在海滩包里 -
茶树油是 抗细菌和抗化粪池 所以这就是为什么我的 夏季主食 product.
BTW它根本不闻到,所以你不必担心!

2)玫瑰


有些人在这个过程中不喜欢用手,所以你也可以在一个 喷雾瓶.
所有你需要的是 2种成份:玫瑰水和茶树油。
您可以用巫婆榛子或任何其他花卉替换玫瑰水,但我只是喜欢玫瑰的气味!

  • 将100-150毫升的花水倒入喷雾瓶中
  • 加入15-20滴茶树油
  • 并摇晃它
在喷涂之前,请务必摇动瓶子以混合油和水。我以前尝试过这个,它有效奇迹。

你也可以用它作为一个 爽肤 或者 刷新雾。这就像瓶子里的夏天 -
现在,如果你想全部幻想并使你的除臭剂 豪华 然后看看下面的DIYS!

3)烘焙粉和薰衣草DEO

这个我打赌会闻起来很好!
这个DIY来自 杰西卡琼斯 它很棒。检查她的页面: Howaboutorange.
她的博客实际上非常可爱和乐于助人 -

4)芦荟和鼠尾草

我经历过自己,芦荟会使肤色变淡化,所以如果你有 黑暗的腋下 这将是你的夏季主食!
它来自 吉尔斯。检查她的页面: OneGoodthingByJillee.
我爱她的绿色生活想法。它们如此简单,创造性!
 
5)椰子和石灰德

这一个听起来像一个 热带天堂 in a bottle!

石灰给它给它清爽的气味,椰子是天然抗菌的。
这位DIY来自美丽, 斯蒂芬妮。检查她的页面: 自然lymindful.
对于自然和真实的食谱,她的博客是惊人的!

 

所以这是制造天然除臭剂的5个食谱。我相信你找到了你的favourie一个。

你先尝试哪一个?

分享,如果你关心 
小心

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芝麻油的神奇皮肤和健康益处(古老的补救措施)


芝麻油被称为印度的“直到”石油 Ayurveda. (古老的印度医疗系统)来自。
它被称为亚洲,非洲和中东的石油女王,因为它对人类无数益处。
如果你正在寻找一个 终极油 在你的美容制度中添加,那就是它!
 
有些传说,据说故事,其中芝麻种子代表一个 不朽的象征.
最近由荷兰阿育吠陀医师的实验,这种石油用于治疗偏头痛,肝炎和糖尿病。
还有人证明,芝麻油可以抑制生长 癌细胞 in human bodies.
阅读更多以了解其神奇的属性......


芝麻油的历史:

这种油被发现并栽培 最古老的文明 印度(印度山谷)关于 5000年前.
在许多国家,它被视为一个 神圣 油。人们在仪式和仪式中使用它。

亚述社区约600年,亚述社区用这种油作为药膏,药物和味道食物。
它也被用作按摩油,因为它可以 穿透 通过皮肤轻松提供 营养和排毒.

芝麻油的皮肤益处:

芝麻油是 富有的 在维生素E,铁,Omega-6脂肪酸,维生素B6,镁,钙,锌,铜,膳食纤维和酚类抗氧化剂。
在这种油中发现了所有营养素,使我们的皮肤更好。
另外,它是 抗细菌,抗真菌,抗炎和抗病毒。

下图总结了其优势..
有关皮肤福利的深入摘要,请阅读本文 芝麻油皮肤 website.

芝麻油的皮肤益处

芝麻油的健康益处:

  • 它降低了高血压糖尿病患者的葡萄糖水平
  • 它含有肽,而不是降低高血压
  • 在古代,它的油被用作漱口水 美白和加强牙齿,改善口香糖的健康,防止蛀牙和乳头菌。由于其抗细菌和抗真菌性能,它降低了口腔斑块的生长。这个过程的现代术语被称为 '石油拉'

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  • 它由2种药理学上有益的活性性能组成,有助于改善心血管健康
  • 它可以 加强骨头,关节和肌肉是因为它能够深入渗透到肌肉和骨髓中。这就是为什么在印度,幼儿在浴室前用这种油按摩,因此它们可以增长强壮和健康
  • 它是头发的优秀原因 刺激头发生长,控制头皮屑,滋养头皮和头发,杀死虱子并减轻焦虑/疲劳。印度女性使用芝麻油或椰子油来按摩他们的头皮并滋养他们的头发

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  • 它授予Vranashodhana,这意味着它可以治愈内部和外部伤口
  • 它授予Agni Janana,这意味着增加力量 消化和新陈代谢
  • 它授予Medha Janana,意思是增强智力。
  • 它对待风湿病

芝麻 - 种子 - 更效率比泰诺更有效

  • 芝麻油或种子的常规剂量可以提供帮助 打癌症 具有抗氧化性能
  • 它支持我们的呼吸系统
  • 按摩其油到感觉和头皮可以促进健康的睡眠模式
 

我最近买了 Emile Noel's有机处女芝麻油 因为它是有机和冷压。

在我的头皮中按摩它并每周将其施加到我的头发中,我一直在我的头发中使用它。
我还尝试了“石油拉扯”方法我早些时候谈过我的牙齿,因为我听说它已经为这么多人锻炼了,有些人甚至说石油拉动 改善了他们的皮肤状况。
但是,正如我所说,我最近只买了这个,所以我不能真正告诉你它对我有多好,但我将来会在未来做一个关于你的帖子来更新你们。

如果您想在饮食中包含它,请用芝麻油烹饪食物。或者你可以在面包上添加一些种子。您甚至可以在线查找一些食谱,以便从种子中享受日常零食。
我的妈妈通常在我们的日常印度菜中包括芝麻籽,所以我不需要制作它们的特殊零食。

让我知道如何在日常美容制度和饮食中将其包含在内 -
 
如果这是喜欢我的帖子别忘了分享。
如果您有任何主题,请告诉我,您希望我发布 这里.
Quotes316.
小心。
 
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参考:

发现9个古希腊美容秘密


几个月前我发布了 13古埃及美容秘密 你们这么喜欢它,所以这是另一个 微笑

关于古老的美容秘密,这是如此吸引我们的 现代世界.
它基本上对我有吸引力,因为他们使用了 自然 的方法 提高 他们的美丽。那么没有毒性化学品。
希腊妇女都是为了提高他们的特征, 长发和一个公平的肤色.

他们的一些款式是有趣的。
它们具有不同的风格来代表其状态。
例如,已婚妇女主要将头发捆绑在包装中捆绑在一起 鲜花和珠宝。 
虽然年轻女人会卷曲他们的头发,让他们自由流动 吸引男人的注意.

有一个原因是一个特别漂亮的女人被称为“希腊女神“。所以让我们找出他们的秘密......

  • 据说是 橄榄树 首先在古希腊成长。它被认为是一个 神圣 树因为他们对健康,皮肤和头发的许多益处。运动员被叶子加冕,以尊重他们。他们将橄榄油涂在皮肤上 保护 它反对太阳伤害。油的屏障也让污垢堵塞了他们的毛孔。

  • 橄榄树的叶子被压碎以制作面部浆料或皮肤面膜。它帮助年轻女性从斑点和痤疮中缓解皮肤。

  • 希腊女性宁愿有苍白的皮肤和玫瑰色的脸颊。他们发现了漂白和抗细菌性质 蜂蜜。所以他们用橄榄油混合蜂蜜并在其皮肤上施加。他们用这种混合物作为沐浴露 面膜/清洁剂。这使得他们的肤色更突出,并保持皮肤痤疮和光滑。
  • 柠檬和太阳的咒语 用来减轻头发颜色。他们在头发中涂上一些柠檬汁,走在花园里,所以阳光可以落在他们的束带上并制作 发亮点.
  • 醋也用来以与柠檬的方式相同的方式减轻头发。

  • 然后回到A. 草药注入 浴就像一个 水疗护理。希腊人收集了各种植物叶子并将它们干燥。它们将这些干燥的叶子与海盐等一些矿物一起使用。运动员特别喜欢这些浴室 滋养 并松开关节和肌肉。
  • 希腊人认为玫瑰是“鲜花女王“。他们用油和水来抚慰和滋养皮肤。

  • 海藻 随后广泛用作面膜。他们用水磨碎,制作糊状物并将其涂抹在皮肤上,以辐射发光。

  • 创建一个 唇部和脸颊染色,女性粉碎了一些桑椹,用一些花和海藻混合了。这听起来很奇怪,但它为他们工作了!它让他们向他们的脸颊和嘴唇上的微妙粉红色调吻了。它就像申请福利的脸颊染色..
所以这些都是他们的一些秘密。 你会在日常生活中使用他们的任何美容提示吗? 
如果你试过它们,请告诉我 微笑
小心
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10种快速降低和提高生产力的方式

Picmonkey拼贴画

经过漫长的一天的努力和汗水......我们想要做的只是放松并花费一些优质的时间。 
这个品质的时间非常重要,因为如果你的压力在日子里建立起来..你会 爆炸!!是......人们只是爆炸,而不是字面上。 
有些人通过侵略或焦虑或抑郁症来全力以赴。  
 
A 最近的调查 来自圣保罗火灾和海洋保险公司发现工作中的问题更多 强烈 与健康投诉有关,而不是财务问题或家庭问题。
你有没有从工作回来的日子,你只发现自己争论了你的丈夫的几个小时?好吧......那是你的 第一个标志 你应该尽可能地压力! 
 
如果你在工作后没有很多时间,你仍然可以找到一些放松的方法,在那里你可以让你的思绪在某处徘徊 天堂 在舒适的家中......

洗澡
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这很简单,不必花一个小时。
让它变得有趣。穿上蜡烛。使用一些 郁郁葱葱的沐浴炸弹。它们在皮肤上是安全的,闻起来很好。 
带上一本书或一些音乐。 
我喜欢读一些像简艾德一样的经典书!
当你洗澡时,让播放列表听到歌曲。 
选择您可以与之相关的歌曲并带回一些记忆。
为我, 由Landon Austin的Sundress 从过去的夏天带回了很多记忆。
 
宠爱自己
大
穿上面膜。
我喜欢在脸上涂上希腊酸奶。它让你的皮肤 超级柔软和柔软。而且很容易!
给自己一个pedi / mani
给脸/头皮按摩循环血液并刺激善良。
事实:头皮按摩刺激头发增长更快。
画你的指甲。
穿上毛面面具。 
我喜欢在我的头发中涂抹一些椰子油,用它按摩头皮。
它使我的头发强壮,漫长而厚!
让它成为水疗一日.
 
读一本书
read.in.a.field.
阅读那些告诉你一个故事而不是传记。 
每当我读书时,我 想象 每一个对话,每一个情况和每个角色。 
这就像在你的头上玩电影。
选择您感兴趣的主题。
我喜欢 神秘和惊悚片 所以现在我正在读书 简爱.
到目前为止,这是非常好的,但我必须保留我旁边的字典!
我喜欢它的故事和环境。

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跟着我 Instagram. 微笑
找出你喜欢的类型..冒险......惊悚浪漫..喜剧等。
  如果您愿意,请在树下读取。
 
 
日记杂志 - 人物 - 写作 -  Favim.com-185639
写一份日记。
写下整个一天发生的事情。
反思 在你的一天和你必须处理的事情。
发生了什么奇怪的事情?你遇到的任何新人吗?你的老板疯了吗?你看到了让你思考和相关的东西?
全部写下!
做你自己的 杂志 并使你捕捉到你的想法的日常事情。
捕获 你的回忆 日常生活。
有一天你会回头看看所有愚蠢的东西 -
 
  和老朋友谈谈
朋友谈话
有时赶上一些人在生活中的一个巨大部分,可能会变得非常有趣。
最近,我和这个女孩从高中闲逛,它只是让我想起了我们和我们如何伴随着 一切
我们总是有一些事情来谈论,它总是 乐趣 和她在一起。
走下去是惊人的 内存通道 并与如此接近你的人开放。
 
  Walk in Nature
O-Women-Country-Theach-Facebook
只需开车到美丽的公园或花园,在那里散步。
你会惊讶于自然能做什么。
在你走路的时候,不要考虑明天你要做的事。
就在此刻。
闻到鲜花。听鸟儿。看日落。 
散步是最好的治疗!
 
艺术家.painting.at.Central.Park.new.york.
当我是一个年轻的青少年时,我是爱尔兰的新人。
我不知道如何说英语,所以我曾经只是留在家里和画画。
这是我的方式 表达 我的感觉。 
我是阻止自己在印度留下家的方式。
它的工作!
我有一个装满图纸和草图的文件夹。
每次我回顾他们,我都会想到 我已经改变了这么多 就在几年。
你不必成为艺术家。只是把你的感情倒在画布上!
虽然你会随着时间和实践而变得更好。
 
看朋友
单人朋友看电影
这很有趣。
这是经典的。
无论你有一天多么糟糕,这个节目总会露出笑容!
 
  Meditate
幽思
当你知道时,你会感到惊讶 冥想的美容益处.
这是清空你的思想并放弃过去的好方法。
   
做你的爱好
儿童俱乐部
闪回 当你是个孩子的时候。
除了哭泣和饮食之外,你总是那件事是什么?
它在玩运动吗?吉他?赛车?探索?
无论它是什么..现在做!
你的孩子 - 自我知道 更好的 你的喜欢和不喜欢。
随着年龄的增长,它变成了 复杂.
我们必须挑选一个可以支付我们的业余爱好。
所以回到过去,做你喜欢的事情!
它总是有趣 -
 
 
小心。
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我的“整形手术”故事



这些不是我的故事,而是来自youtube世界的最喜欢的美容大师。 
他们是如此鼓舞人心,无论你有多少个不安全感,如果你接受它们,你会在身体上和精神上更美丽。 

我会在夏天用这个意识形态拍摄自己的视频,所以一定要检查 -

我希望你留下一个充满思想吹东西的头脑...... -

分享 与世界的鼓舞人心的故事。 

小心。
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DIY:3种方式制作100%天然自制剃须膏/油/凝胶

生活引用 -  tumblr-3

一种方式 tackle razor burns 干燥的皮肤是使用天然剃须膏。
他们减轻了剃刀烧伤的机会,因为他们是 无化学 所以 非刺激性 在皮肤上。

这些永远不会让你的皮肤感觉像干燥的沙漠,因为它们也可以调节你的皮肤。
这是一个史诗般的剃须凝胶。你怎么能从那里转过来!

让你的丈夫/男朋友试一试,看看他们是如何喜欢它的......他们是这种情况的最佳评论 -
让我们来吧......

看到每个剃须膏的DIY部分点击每个图片xx下的源

1)干燥沙漠皮肤的湿润剃须膏。
来源: mommypotamus.
2)无大量剃须油

我称它为没有大惊小怪,因为你只是需要 1个成分.

来源: 椰子搬出
3)剃须凝胶敏感剃须刀 - 烧伤易肌肤
来源: Diybeautyytorial

让我知道哪个适合你 -

小心

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您的饮食/减肥计划的6个原因不如......

为什么有些人甚至没有尝试健康,他们完全健康。

如果你是一个想要减肥的人,同时健康和健康,但似乎无法弄清楚为什么没有什么都没有工作,然后立即点击阅读更多......

这篇文章不是以不健康的方式减肥。诚实计数卡路里根本没有帮助。从经验中说话!
 
1)首先 不要称之为饮食。我认为这个词导致很多消极情绪。一旦我们想到饮食话,我们就开始考虑绿色果汁的苦味,吃得不好的食物,但我们仍然假装它和很多自我控制。

节食不是关于扔掉碳水化合物和卡路里。它是关于平衡所有类型的营养素。你仍然可以吃碳水化合物,但适度。不要剥夺自己的某些营养素。相信它,但实际存在健康的脂肪和碳水化合物。

2)如果你要锁定某些食物,你无法达到,所以你没有得到渴望......你的机会你会得到更多的渴望。因为如果你从某些东西剥夺自己,你的身体自然会对它作出反应,你最终会比以前更加吃垃圾食品。

你能做的就是学习购买或烹饪食物 模仿食物 你试图避免。例如,如果你真的喜欢巧克力,请去当地的健康商店,找到有机巧克力。它们中使用的甜味剂是有机的蜂蜜或枫糖浆。并相信我一些与吉百利一样好。
我吃日期来停止糖 - 渴的渴望 - 它们实际上是好的。
所以你所要做的就是找到模仿垃圾食品的味道的健康食品。就那么简单!

3)停止痴迷和强调减肥。特别停止消极的想法。尝试很多但是没有得到结果的人之间的区别,除了健康的人,他们不承担任何压力。

 
如消极的想法,例如将自己与某人(如杂志盖上的那些瘦身模型相比),并每天为不健康而责备自己,不会让你更健康。事实上,你做得更好 没有什么 比这些负面想法。阅读下面的书呆子事实,我会证明它!

书呆子事实:在最近的一本书中我正在阅读,它表示,每当我们有一个思想时,它会引发神经元到神经元的冲动,所以它可以散布。这种“传播”会导致理解和行动的模式。但是,如果我们有消极的想法,一种化学物质 皮质龙 被释放。它阻断了神经元之间的方式,防止脉冲散布。最终导致你感到更悲惨和懒惰,因此不健康。

但如果你有积极的想法,我们的大脑释放了一种称为化学物质 血清仁 这就是我所谓的书呆子激素,因为它让你更聪明,更有创意。这种化学品使脉冲蔓延和扩张。它让你对自己感到更快乐,更活跃,因此导致幸福。
看,科学可以解释,没有我甚至无法发音的大词。

如何使用比较增长而不是感觉劣等.

4)至少不要吃食物 2小时 睡觉之前。实际上它被说明了 Ayurveda. (古代印度医疗系统)你不应该吃掉食物,因为它变暗,因为太阳在消化食物方面是一个重要因素。我不进入这些细节,因为我不希望这篇文章长时间为2页,但你可以谷歌它。
当它变暗时,太阳不正确地消化我们的食物,因此它不能代谢所有的食物。并且没有消化的食物转变为AMA(毒素)。 AMA是许多疾病的原因,让您感到震撼。你什么时候觉得最近?

以前可以随时吃晚餐 7 p.m. 在最新的避免脂肪,甘蔗食品和红肉。这将在睡觉前消化食物,从而提高睡眠质量,使您的身体能够专注于 蜂窝修复和更新 在夜间而不是努力消化食物。我肯定不会告诉你饿死自己。如果你饿了,你可以吃一个小水果或喝一些果汁。

如果您试图减肥并获得更清晰/完美的皮肤,这种饮食模式特别好。如果您有失眠,这也有助于。

5)每餐的大小和您在一天内吃的膳食数量也非常重要。点击 这里 有关更多信息。这东西很重要。

6)    爱惜身子。当我说这个时,人们认为,如果他们开始爱自己的身体,那么这意味着他们只需要对自己的身体类型感到满意,并且他们永远不会改变。
 
这不是真的!爱你的身体是事实上的第一步。如果你认为爱你的身体只会最终被困住,然后你错了。

这就是我的心态是如何,直到我有一些经历并吸取教训。
正如我在我的“上面的书呆子事实”中解释的那样,这将释放阳性导致身体变化发生的情况。它将带来生活中的机会,让你感觉更加活跃。 

当我患有粉刺时,我曾经讨厌我的皮肤并每次在镜子里看着自己诅咒它,导致更多痤疮。但是,我有一天醒来,意识到我不值得所有诅咒,而且我对自己比其他任何人都更加严厉。这就像我欺负自己,并没有意识到它已经变得多么糟糕。所以我醒来,真的开始对我的皮肤说出积极的话语。我甚至没有化妆,考虑到我的事实是一个非常巨大的一步 绝不 过去常常离开房子没有化妆。我开始说 积极肯定和表达感激之情 每一天。我让自己放心,这些痤疮斑不会定义谁以及我是谁。

因此,当我开始爱我的皮肤时,我看到并感受到了改变的时候。这是我生命中的转折点!

如果您想了解更多关于此信息,我真的很建议阅读 Louise Hay的书 治愈你的身体。如果她从癌症中痊愈,你可以从任何东西中治愈自己! 

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你的身体是上帝最伟大的礼物。像你灵魂所在的寺庙一样对待它 微笑
如果您有自己的提示,请告诉我。
小心。

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资源
预订完整的Ayurveda B Anna Selby
书:让它发生在Padraig Lawlor和Philip O'Callaghan