身体护理档案-第6页(共6页)-

身体护理

DIY:自然地加强指甲

Do you get the pain when you break your nails as well? Well I 不要’t。想知道这个秘密吗?然后继续阅读…

这是我给我的指甲做的一些招待:

1)  每次洗手时,我都会涂抹一些护手霜并在角质层上按摩一分钟。我用  帕尔默’s 可可脂 。真的很保湿。指甲干燥可能是折断的原因。因此保湿是关键。

2)  丙酮在指甲上真的很干。因此,在使用指甲去除剂去除抛光剂后,我用温水洗手以去除丙酮或任何其他化学物质。然后,我只需用护手霜按摩我的手和角质层。

3)   I use 本质’s Nail Remover 信不信由你,我的指甲感觉湿润,而且没有’t have 那 squeaky 清洁,干燥效果。也许是因为它含有椰子和木瓜提取物。

4)  有时在冬天,我在双手和角质层上按摩一些杏仁油2分钟。然后我戴上棉手套去睡觉。棉手套不’t吸收杏仁油,使油留在手上以滋润它们。当您醒来时,您的手会非常柔软,指甲会更坚固。

5)  轻轻摩擦或轻敲指甲会增加血液循环,因此会增强指甲。我使用“摩擦”运动是因为它更容易。每天只需将指甲互相摩擦2-3分钟即可。

因此,这是我为指甲做的所有事情,老实说,我的指甲几乎不会断裂。或者可能是基因,因为我妈妈’指甲真的很粗壮。

但是,女孩们可以在指甲上尝试这些技巧,然后自己看看。那里’没有什么可以失去的,因为它都是自然的。

照顾自己。

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脱毛器评论

脱毛器是用于脱毛的电子设备。它像一把电镊子。它们中有许多镊子,可以电拔毛发。因此,就像打蜡一样’伤害了很多但是当很多人说他们不这样做时,我真的很震惊’t know what it is.

我用的是来自Argos的

优点:

  1. 当我第一次尝试时,我真的很兴奋。我的头发没有’直到两周后才恢复生长 that’s what I look for during the summer season. I mean who wants to go through the shaving process every other day. I definitely 不要’t. 
  2. 它实际上很便宜。与打蜡不同,您只需花一次钱,您就不得不一次又一次地购买蜡条。剃须刀也一样。我以50欧元左右的价格从Argos买了我的。
  3. You 不要’使用后不要让剃刀灼伤或皮肤干燥。我使用的剃须凝胶确实使我的皮肤干燥。所以我绝对讨厌他们。

缺点:

当我的头发开始恢复生长的两周后,我注意到其中一些在我的皮肤中生长。换句话说,我有一些向内生长的头发。因此,为了避免这种情况,我不得不一次又一次地去除角质。但我还是喜欢。

总的来说,我真的很喜欢这款设备,是的,在我不着急的时候,我会经常使用它。

与其他剃须方法相比,您更喜欢脱毛器吗? 在评论中让我知道-
照顾自己。

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爱克里希纳xxx

DIY:白色珍珠牙齿


你们可能听说过小苏打粉漂白牙齿的技巧,但我 会提到这个把戏,因为我没有’尝试过,每个博客都说这是很平常的事情,所以我要告诉你一些不同的东西。再加上这些技巧都是有经验的,所以我知道 有效 .

首先,不要去看牙医漂白牙齿,因为这确实有害。您的牙龈和其他口腔疾病将长期困扰您。
其次,高露洁美白牙膏似乎对我不起作用。
1) Buy those toothpastes 那 are 只要 made for teeth whitening. Because they work better. 
2)早上和入睡前刷两次牙。
3)避免喝茶,咖啡和糖。他们导致 discolouration in teeth.
4)吃富含维生素C的食物。它们具有漂白作用。您可以在睡觉前在牙齿上擦橙皮。
照顾自己。

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爱克里希纳xxx

DIY:最有效的减肥秘诀

当我尝试减肥时,我尝试了A-Z的一切,但他们没有’确实有效。我减轻了体重,但后来又增加了相同的量。所以我真的很沮丧。

然后我在互联网上听到了这个提示。我在很多博客上都读过,但是我没有’认为这行得通。最后,我给了它一个机会,结果就是 我尝试过的有效提示。 我的肚子平坦 我的大腿苗条 如我所愿。

我输了大约4-5 kg and 那’我的目标是多少。我没’确实很胖,但是如果您知道我的意思,我想控制体重。

所以提示是: 只吃和 只要 当您觉得自己饿了时,只有在您真的需要吃点东西时才可以。如果您吃饱了或一半吃饱了,不要进食。 您可以根据需要吃任意多的饭菜,但切记只有在饥饿时才吃。 

Also 不要’睡前2小时吃东西。喝很多水。您可以吃少量的垃圾食品。

如果您至少在两个星期内严格遵守这些提示,我保证您会减肥。

这个技巧 帮助您减少腹部脂肪,后臂脂肪和大腿脂肪。基本上,到如今,女孩们都在努力减肥。

我希望你们能达到目标规模。 照顾自己。

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DIY:摆脱黑膝盖/肘的8种方法

黑膝盖和肘部常见于 南亚/非洲 社区。和 unfortunately 我也有它们:(。但是为什么 all the celebrities don’没有它们吗?我想知道,然后我做了一些研究,并提出了 8自然 治愈方法。

我为他们感到羞耻,我不能’我13岁时穿短裙/裙 embarrassed 其中。膝盖和肘部因以下原因而变黑 死皮细胞. To get rid of these dead skin cells, you need ingredients 那 去角质 漂白 黑皮肤自然。

尝试这些食谱后,  滋润 . 任何保湿霜都可以,但我建议 cocoa 牛油 or olive oil or almond oil. If you 不要’保湿一下,它们就会变黑。


1)您需要:
小苏打
牛奶


混合足够的牛奶以使小苏打变湿。将糊状物涂在膝盖或肘部上并擦洗 圆周运动.

重复这些步骤 直到您发现膝盖变轻

2)您需要:
1茶匙姜黄
1茶匙糖
1茶匙橄榄油

姜黄可减轻皮肤负担,橄榄油可为干燥的皮肤提供水分。糖可以清除死皮细胞!
将它们充分混合在一起,然后以打圈的方式涂抹并涂抹。

3)您需要:
柠檬
克面粉

加入足够的柠檬汁使克面粉变湿。柠檬是一个 天然漂白剂 并会减少黑暗。 以圆周运动应用+摩擦。
但是,克面粉可能会使皮肤有些干燥,因此,如果您已经有皮肤干燥,那么我建议您不要尝试这种疗法。

4)您需要:(我尝试过这个,对我来说效果很好)

杏仁油

只需在膝盖上擦杏仁油即可。这种油具有天然的漂白特性,也可以使您的皮肤焕发光彩。这是最便宜的方式。
我每天晚上睡觉前都这样做!而且我仅在2周内注意到了结果。

5)您需要:

Anything 那 去角质 s your body (loofah, dry brush etc…)

淋浴时,用丝瓜络或其他任何东西擦洗膝盖,然后以打圈的方式擦洗膝盖。
有时,深色的色素沉着是由死皮细胞的堆积引起的。摆脱它们的脱落是关键  🙂

6)您需要:
惊人 保湿霜。我建议可可脂或 Shea butter

膝盖/肘部黑也是由皮肤干燥引起的,因此您需要 很多 如果您发现膝盖/手肘片状,请使用保湿霜。 {PS乳木果油是 最好 我尝试过的保湿霜}

7)您需要:
防晒乳液

夏季,膝盖/手肘最容易暴露在阳光下。毫无疑问,如果不加防晒霜,它们就会变黑。您可以使用防晒乳液作为保湿剂,并在洗完澡后减轻深色的膝盖/肘部。 

8)您需要:
芦荟 维拉 Gel

芦荟 Vera 凝胶可减少因膝盖/手肘过度暴露而引起的深色疤痕/日晒伤害。你可以买纯芦荟 Vera gel from any 药店/药房/健康店。


我使用的技巧之一:
取两条宽度足以遮盖膝盖/手肘的布和一些杏仁油。在膝盖/肘部涂抹杏仁油,并按摩2分钟。在膝盖上绑2条布,以保持湿气,并使其整夜不散。早晨,用丝瓜络擦洗膝盖/肘部,并洗去淋浴中的油。淋浴后弄湿膝盖/肘部,然后重复进行直至看到效果。

希望它对你们有用。
照顾自己。

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DIY:消除黑眼圈/任何类型的疤痕/妊娠纹的7种方法。

我分享的这7种方式是最有效率 ways 那 makes those ridiculous scars 消失, 无论它们是什么类型(痤疮疤痕,组织疤痕等)。确保你是 对我要提及的任何成分过敏。

第一种解决方案:(针对黑眼圈和疤痕),您需要:

1/2茶匙姜黄
1茶匙酸奶(脂肪至少10%)
4-5滴柠檬汁

方向:

您可以在任何亚洲/印度商店中找到姜黄粉。将成分混合在一个小容器中,然后涂在疤痕上。尽可能长地打开它,但至少 超过10分钟。赢了’t只显示一次结果。每天重复上述步骤,直到疤痕完全消失。通常需要 2周 .

第二种解决方法:(对于黑眼圈,疤痕和妊娠纹),您需要:

芦荟 维拉 Gel

方向:  

您可以在任何药店/药房找到这种凝胶。取一些凝胶(取决于疤痕的大小)并将其擦在 圆周运动 直到皮肤吸收为止。

第三解决方案:(针对疤痕和妊娠纹)您需要:

1汤匙初榨橄榄油
1/2茶匙姜黄粉/克面粉

方向:

混合均匀,涂在疤痕上。尽可能将其保留。你也可以擦 只要 橄榄油,将其放在疤痕上过夜。这样会更有效。

 
第四个解决方案:(仅针对疤痕)您需要:

一片柠檬

方向:

只需以打圈的方式将其擦在疤痕上即可。请勿冲洗干净。过夜放置,早晨冲洗。或将其保留尽可能长的时间。

 
第五解决方案:(针对黑眼圈,疤痕和妊娠纹)您需要:

可可脂

方向:

您可以在任何药房/药店找到它。他们很便宜。对于黑眼圈,只需将其涂抹在眼睛下方的皮肤上即可。对于疤痕和妊娠纹,以打圈的方式擦拭直至消失。通常需要2周的时间。

 
第六种解决方案(针对疤痕和妊娠纹),您需要:

生物油

方向:  

您可以在任何药房/药店找到这些产品。按照指示将其应用在瓶子上。这些对非常古老的疤痕有效。

 

第七解决方案:(针对组织疤痕,痤疮疤痕和妊娠纹),您需要:
硅胶疤痕床单
要么
Cica护理凝胶片

方向:

这些有点贵,但非常有效。从药店/药店购买。按照说明将其应用在包装上。这些也适用于那些 组织疤痕 由针迹或任何伤口造成的。作品 优秀 在妊娠纹上。

我希望它对大家有用。

照顾自己。

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