名人启发档案 -

名人的灵感

Harley Quinn Halloween外观:头发,化妆& Costume DIY

Harley Quinn Halloween外观:头发,化妆& Costume DIY

自杀队肯定是今年我最喜欢的电影之一。哈雷奎因的特征将它带到了一个全新的水平。她疯狂的个性与之混合热情对笑声的热爱让我的心脏远离了。

她的服装似乎很复杂,但是因为它’s粗犷和凌乱..它’s way 更轻松重新创建比它看起来。化妆是有趣的部分,因为你可以使它成为性感你想要这个万圣节。阅读更多来检查出来…

有趣的事实:哈雷奎因的原始特征实际上是犹太人以及双性恋。 (更多的…)

KENDALL JENNER启发了化妆教程| Bronzy +发光

KENDALL JENNER启发了化妆教程| Bronzy +发光

这看起来很完美夏天自呢’s 青铜色和发光它夏天尖叫着它!

这是第一个名人看 I’在我的频道上完成,所以我希望你们喜欢它。
I’m thinking of doing Kylie Jenner.’s makeup教程下一个所以在我的电子邮件上发布我的电子邮件’d like me to do.

电子邮件: [email protected]

引用

小心

Untitled-25202.

模型’秘诀:用椰子油缩小腰围

模型的秘密用椰子油缩小了腰围

有趣的事实:在涉及肥胖男性的研究实验中,摄入30克(2 TBSP)的椰子油4周减少腰围2.86厘米,或1.1英寸。

它像椰子油就像这些日子的解决方案。它到处都是!对于头发,皮肤或身体..椰子油将照顾任何东西。我想到这一点每个家庭都应该保留一个罐子......现在我听起来像赞助广告的女士秀..买一个并得到一个绝对免费的哈哈,我只是在开玩笑!

所以最近我读了一篇关于女人在咖啡中添加一些椰子油如何减肥的文章。一世’ll将帖子链接到最后所以唐’忘了看看。本文激发了我做一些研究,并用y传播好消息’all.

我还听到了着名的维多利亚秘密模型,米兰达克尔队的椰子石油发誓及其保持腰围苗条的好处。所以阅读更多以了解如何在日常饮食中添加它… (更多的…)

轻松快捷的返校发型(无用)

返回学校无用的发型

在我在大学的早期讲座时,我大部分时间都在大多数日子里得到3分钟。但当然,我们仍然想看起来最好。

所以在这里,我是一些鼓舞人心的发型,非常快速,简单,更热。现在这是一个奖金!没有人有时间在早上伸直或卷发。

查看我的帖子:12种方法可以获得较低的卷发呜呜呜了!

(更多的…)

您的饮食/减肥计划不如何种原因…

为什么有些人不会’甚至试图适合,他们完全健康。

如果你是想要减肥的人,同时可以健康和健康,但似乎弄清楚了为什么没有什么都没有工作,然后点击阅读更多权利 -

这篇文章不是以不健康的方式减肥。要诚实计数卡路里不会’T帮助。从经验中说话!
 
1)    First of all 大学教师’t call it a Diet。我认为这个词导致很多消极情绪。一旦我们想到饮食话,我们就开始考虑绿色果汁的苦味,吃饭’甚至味道好,但我们仍然假装它和很多自我控制。

节食不是关于扔掉碳水化合物和卡路里。它是关于平衡所有类型的营养素。你仍然可以吃碳水化合物,但适度。大学教师’T剥夺了自己的某些营养素。相信它,但实际存在健康的脂肪和碳水化合物。

2)    如果你要把某些食物锁定在某个地方’达到你’t get the craves…机会你会得到更多的渴望。因为如果你从某些东西剥夺自己,你的身体自然会对它作出反应,你最终会比以前更加吃垃圾食品。

你能做的就是学习购买或烹饪食物模仿食物你试图避免。例如,如果你真的喜欢巧克力,请去当地的健康商店,找到有机巧克力。它们中使用的甜味剂是有机的蜂蜜或枫糖浆。并相信我一些与吉百利一样好。
我吃日期来停止糖 - Y菱视ğÿ™,它们实际上很好。
所以你所要做的就是找到模仿垃圾食品的味道的健康食品。就那么简单!

3)    停止痴迷和强调减肥。特别停止消极的想法。尝试很多但唐的人之间的区别’得到结果,除了健康之外什么都不做的人,他们并没有承担任何压力。

 
比较自己的消极思想 有人(就像那些杂志上的那些瘦牌的模型),每天都不责备自己,因为没有健康,不会让你更健康。事实上,你做得更好没有什么比这些负面想法。阅读下面的书呆子事实,我会证明它!

书呆子事实:在最近的一本书中我正在阅读,它表示,每当我们有一个思想时,它会引发神经元到神经元的冲动,所以它可以散布。这“spreading out”导致理解和行动模式。但是,如果我们有消极的想法,一种化学物质皮质龙被释放。它阻断了神经元之间的方式,防止脉冲散布。最终导致你感到更悲惨和懒惰,因此不健康。

但如果你有积极的想法,我们的大脑释放了一种称为化学物质血清仁这就是我所谓的书呆子激素,因为它让你更聪明,更有创意。这种化学品使脉冲蔓延和扩张。它让你对自己感到更快乐,更活跃,因此导致幸福。
看,可以在没有我能的大词的情况下解释科学’t even pronounce.

如何使用比较增长而不是感觉劣等.

4)    不要吃食物2小时睡觉之前。实际上它被说明了Ayurveda. (古安印度医疗系统)你应该’一旦它变暗,才能吃掉食物,因为太阳在消化食物方面是一个重要因素。我不进入这些细节,因为我不希望这篇文章长时间为2页,但你可以谷歌它。
当它变暗时,太阳落实了’在那里妥善消化食物,所以它可以’代谢所有食物。和避风港的食物’消化变成了AMA(毒素)。 AMA是许多疾病的原因,让您感到震撼。你什么时候觉得最近?

以前可以随时吃晚餐7 p.m.在最新的避免脂肪,甘蔗食品和红肉。这将在睡觉前消化食物,从而提高睡眠质量,使您的身体能够专注于蜂窝修复和更新在夜间而不是努力消化食物。我肯定不会告诉你饿死自己。如果你饿了,你可以吃一个小水果或喝一些果汁。

如果您试图减肥并获得更清晰/完美的皮肤,这种饮食模式特别好。如果您有失眠,这也有助于。

5)    每顿饭的大小和您在一天内吃饭的膳食数量也非常重要。点击这里有关更多信息。这东西很重要。

6)    爱惜身子。当我说这个时,人们认为,如果他们开始爱自己的身体,那么这意味着他们只需要对自己的身体类型感到满意,并且他们永远不会改变。
 
这不是真的!爱你的身体是事实上的第一步。如果你认为爱你的身体只会最终被困住,然后你错了。

那’在我有一些经历并吸取教训之前,我的心态也如何。
正如我在我的解释“nerd fact above”这将释放阳性导致身体变化发生的情况。它将带来生活中的机会,让你感觉更加活跃。 

当我患有粉刺时,我曾经讨厌我的皮肤并每次在镜子里看着自己诅咒它,导致更多痤疮。但是我有一天醒来,实现了我没有’当不应该得到所有这些诅咒,我比其他任何人都更加苛刻。这就像我欺负自己,并没有意识到它已经变得多么糟糕了。所以我醒来,真的开始对我的皮肤说出积极的话语。我甚至没有化妆,考虑到我的事实是一个非常巨大的一步绝不过去常常离开房子没有化妆。我开始说积极肯定和表达感激之情每一天。我让自己放心,这些痤疮斑不会定义谁以及我是谁。

因此,当我开始爱我的皮肤时,我看到并感受到了改变的时候。这是我生命中的转折点!

如果您想了解更多关于此信息,我真的很建议阅读Louise Hay.’s book 治愈你的身体。如果她从癌症中痊愈,你可以从任何东西中治愈自己! 

dsc_0579.
 
你的身体是上帝最伟大的礼物。像你灵魂所在的寺庙一样对待它微笑
如果您有自己的提示,请告诉我
小心。

发布签名
资源
预订完整的Ayurveda B Anna Selby
书:使它发生在Padraig Lawlor和Philip O’Callaghan

冥想的美容益处:逆转老化,举重,透明皮肤& More…


我一直听到名人和模型谈论他们定期练习的冥想,如Hugh Jackman,Miranda Kerr,Jennifer Aniston 等等,当你问他们为什么…他们最常见的答案是“留在看起来更年轻” or “适合健康的发光皮肤” or “healthy body” etc…

在这篇文章中,我会告诉你我们的身体外观和它如何做些什么冥想。
阅读更多以解开秘密的生活奥秘…(有时候可能是戏剧性的!!)

冥想皮肤& Youth:

我们的皮肤是美丽最明显的表达之一。它是身体最大的器官,需要先从内部营养。今天’柜台的皮肤护理产品只提供临时解决方案“fix”我们的皮肤来自外面。
如果我们开始从内部工作并培养我们皮肤的每个细胞,它将从内部辐射。它’s喜欢点燃内蜡烛。

老化皮肤,丘疹,激素过度反应的主要原因之一是压力!现在你可能会告诉自己…但我从不担心任何事情…再次思考它!你早上的第一次想到了“ugh I don’想起床”或者你全天都在挣扎,你只是想用它来搞定吗?你只等待周末享受吗?… well guess what… You do take stress.

冥想教你在此刻生活。它对齐你的能源脉轮镇压你的身体并平衡令人讨厌的痤疮,导致过度反应的荷尔蒙。基本上它为我们的身体带来了和平,这将为我们的皮肤带来焕发和青春。

“多年来,作为冥想教师和营养学家’在每天开始冥想几分钟的同时,使用少数令人沮丧的自然护肤产品几乎可以过夜改善他们的肤色。如果你学习冥想的秘密,你也可能需要数年的看起来更快,而且我的意思与替代美容技术迅速相比。”〜William Bodri.

关于冥想的最神奇的事情是它是自由!!我的意思是来了,我们花了数百美元的皮肤护理产品…我相信我们可以在这个吧,对吗?
冥想触发了愈合过程变得更快。你冥想越频繁,你会恢复越快。它可以像那样简单!

正如我所说,冥想几乎愈合了所有疾病,所以如果你正在寻找一种清除皮肤并摆脱痤疮的方法,那么你最好的赌注。我已经研究了许多患有整个生命的人,因为他们开始冥想以来,它完全像POOF一样消失了!Tracy Raftl A.K.a爱情维生素分享她美丽,辐射皮肤的旅程!她是如此脚踏实地和美丽。肯定读过她的博客,我保证会使你能够实现清晰的皮肤。

减肥冥想:

“几乎所有人都几乎所有人都没有认识到他们的思想有多强大。可持续减肥不是关于欺骗或强迫你的身体变薄。关于将身体从内部改变,所以你的身体实际上想要瘦弱。
可视化和冥想是我知道帮助您开始的最有效的工具。 - Jon Gabriel.在冥想的帮助下,谁只在21天内失去了戏剧性的重量。

最近的减肥最受欢迎的话题是关于“一心一意.”基本上,我们是我们充分关注我们正在吃的东西。每一口都享受,欣赏食物并享受口味阵列。它’像你在吃饭和冥想的那样。现在这就是我所说的史诗般的利益,因为我喜欢吃食物。虽然我不是试图减肥,但想象一下吃各种食物,根本没有加重。我是说… that’s a 奇迹所有女性都希望在生命中至少百次。女士们这是一个累积奖金!

谨慎的饮食导致激素皮质醇减少。这种激素字面意思是毁灭人’通过引起肥胖和糖尿病患者的生活。它让我们渴望我们在某个地方的所有垃圾食品’达到,但我们仍然在最后吃它。
谨慎的饮食让我们慢慢吃,这使得食物时间完全且容易地消化。这导致人们去购物一对新的牛仔裤,因为他们目前的那些太大了。当然,减肥和减肥..哈哈

瑜伽士已经宣称冥想的所有这些好处,达到数千年,而且它仍然在东方很受欢迎。然而,西方没有多少人熟悉它。所以让’S看看有什么科学对冥想的好处。

冥想背后的科学:

来自加利福尼亚大学的科学家,伊丽莎白布莱克本说,冥想只是另一个词“不朽的酶.”她说,每日12分钟冥想8周将使端粒酶活性提高43%,扭转了老化过程。

最近发现的科学家来自哈佛大学的科学家发现,冥想有能力在DNA水平上改变细胞。所以下次说“oh you’因为你而擅长它’ve got the genes”给它第二次想到,因为我们也可以拥有相同的基因!



在我们的DNA结束时发现了端粒。端粒越长,我们的DNA越好,我们的细胞寿命越长。因此,它们将15个经验丰富的沉淀器的端粒长度与22例进行了比较,发现沉淀者具有较长的端粒。 DNA保护的增加+我们细胞的寿命=充满青少年的美好生活。

有成千上万的科学报告试图证明冥想及其利益,但我不会给出太多细节和大型科学y youl,没有人能够理解,因为它是loooong!我可以告诉你的是,有关更多信息,请转到Google Dot Comğÿ™,

但我希望我能给你一点冥想。你不必在第一天成为专业人士。你可以通过每天至少做15分钟来工作。
我一直在做瑜伽2年,但我现在只做了一周的冥想。当然,我会继续它,因为我每天练习它后已经觉得真的很好。

如果你想学习如何冥想,我建议你一个名叫的令人惊叹的书用Doriel Hall冥想治疗。这是一个短暂和直截了当的书,对像我这样的初学者特别有用。您当然可以使用互联网学习,但这本书解释了来自A-Z的一切。

如果您在冥想中有任何经验,请告诉我。我很想听到你对它的看法微笑

小心。

发布签名
参考:
http://www.meditationexpert.com/BeautifulSkin.htm#
http://www.huffingtonpost.com/aditi-nerurkar-md-mph/meditation-genes_b_3276602.html
http://www.mindbodygreen.com/0-9861/to-lose-weight-meditate.html

是日常的食物&化学品(化妆,护肤品......)主要癌症导致代理商?

我们在本世纪中使用化学品和技术已成为日常生活。你用身体保湿霜,剃须凝胶,化妆,洗发水,白糖或白面包吗?œ”(是的,包括我们食物中的化学物质)

如果是这样,您需要阅读此操作,更健康,更安全,更长的生活 -


我们的免疫系统是争斗这些化学品的原因。但是,如果这些化学品是我们日常生活的一部分,不断攻击我们的免疫系统,那么日复一日地变得疲软。当免疫系统变得较弱时,我们对癌症等疾病没有内部保护。

为什么在古代男人和女人曾经是更强,更高,更健康?这是因为当时的化学品和污染没有存在。他们吃了纯净,整个和有机食物,以滋养他们的身体。

癌症是否存在于古代?
不,它没有。今天的科学家们宣称癌症是一个人造疾病英国的日常邮件报纸。他们在木酿体上进行了实验,以找到任何肿瘤,但他们发现没有。因此,基本上意味着我们只是通过吃正常的食物来杀死自己的一天。

如果这是一个生活在1英石 世界国家意味着西方世界和非洲/亚洲国家之间没有区别,干净的饮用水是安全的。在贫穷的国家里,人们从脏水中死去,人们死于肮脏的食物/癌症。在商业和力量和贪婪的世界里,我们仍然可以为我们的生存有所作为和争取约瑟芬林做过。

约瑟芬林写了一本名叫的书自然华丽 关于她如何幸存和争夺癌症疾病,称为Crohn的病。她不仅撰写了她的有机饮食,还有关于她的有机护肤,护发和化妆。它像一个终极的书生活自然。她甚至说有机食品味道比正常食物要好得多。所以,如果有有机巧克力这样的东西,它味道甚至比正常巧克力更好,想象一下!这将是我的新bff !!

她的书还分享了销售皮肤/身体/发型和其他家用产品的所有有机品牌。它是一个必须阅读的书如果您想要更健康,更安全为您和您的家人!

小心特别是如果你有一个婴儿,你就会从市场喂养他/她的婴儿食物。他们也有所有讨厌的东西。婴儿的免疫系统比成年人更弱,因此它们更脆弱。喂他们有机牛奶或在家里煮食物以安全侧。着名的女演员杰西卡阿尔巴建立她公司叫做诚实的(以她的第一个女婴命名)销售无毒和天然产品对于婴儿。他们因搜索一个销售尿布或湿巾的安全产品而被挫败,但他们无法找到一个。所以他们自己设置了!如果您正在寻找此类公司,您可能希望从这里开始微笑

加工食品是原因肥胖西方世界正在增加。它们高氢化脂肪,盐,糖和防腐剂。它们造成悲厌,比偏头痛,多动,过敏,哮喘,骨质疏松和心脏病等肥胖。我不明白为什么他们甚至在超市销售,即使他们伤害了我们。我想这是在哪里 消费主义进来!

从哪里购买有机食品?
您可以注册一个盒装送货计划,使制造商能够将新鲜的有机产品直接从农场直接带到您的门口。他们提供水果,蔬菜,乳制品,肉类,鱼类,葡萄酒和清洁产品等食物。查看互联网为您的本地有机箱体计划!

如今,许多超市也出售有机食品,所以这可以是你的替代方式。

所有这一切都与美丽有关?
好吧,我是一个生命的证明,有机生活显着改变了我的身体上看起来如何以及我的心理。我的皮肤曾经拥有痤疮,白头翁,油性等所有烦人的问题,我厌倦了它,所以我决定扔掉我所有的护肤品,这是我曾经做过的最好的决定之一。然后我买了一些有机护肤品如素素-€™的面部保湿霜还有很多。从这一改变我的美丽方案,我的皮肤已经清理了。没有痤疮,没有白头,没有油腻。我几乎可以说我的皮肤几乎就像一个婴儿现在。我变得更多自信的在我自己和我对自己的感受之中,我典型的不安全感很好!

素素有一个惊人的皮肤,头发,身体和阳光照顾。如果您正在寻找一个品牌,那么所有这些好东西都会尝试这个!
我还在寻找有机护发产品,但我发现他们会在他们身上做一个博客帖子。

你(们)能做到自制皮肤/身体护理产品。我在Diys上发表了100岁的帖子,这就是我的博客。除了DIY的乐趣和他们有趣无副作用就像大多数药店的面部洗涤有干燥皮肤的副作用。

感到独特的网站销售各种有机皮肤/头发/身体/化妆产品,它们在全球上运送哪些有时自由!

改变你的有机甚至自然生活的道路。
它将保证为您提供医疗/医生的预约费用。
它会让你感到自信,更幸福,更接近我们的大自然。

“更改你希望在世界上看到” - 甘地 

小心。

爱克里希纳

维多利亚秘密模型的未知自然美秘密


维多利亚秘密模式正在接管美丽和时尚世界!在他们分享他们的美容秘密的许多访谈中,我注意到他们中的大多数都分享了100%自然宠爱自己的方法。他们可以代表他们的化妆品牌,但是当谈到照顾他们的外观时,他们采取了自然的方法。难怪他们的皮肤发出健康!
阅读更多以了解他们在日常生活中所做的事情,您可能从未听说过

米兰达·克尔

Kerr是最受欢迎的VS模型。她的美容秘密是我最喜欢的。

1)诺伊汁
她发誓这件事。她在她的大部分美容面试中提到过它。她每天早上每天都喝这个果汁。虽然她说它并不享受令人愉快的味道,但她也揭示它是她最大的皮肤,头发和身体秘密。基本上是它的一体化包装。是的,它是100%自然补救措施btw。
这个神奇的水果实际上来自印度。即使我出生在那里,我也没有知道它。但是,这种水果的真正知识通过几个世纪来丧失。在古代印度,公主也为他们的外观喝了这个果汁。 20世纪,科学家们再次发现了这种水果,它在几个国家变得流行。
在诺伊汁上有一个整体差异帖子,它是神奇的好处。如果您想知道其美容秘密,请单击下面的链接微笑
诺丽果汁:米兰达克尔’S皮肤秘密和新的护肤突破

2)Goji浆果
克尔在早餐期间大多数日子吃这种水果。这种水果就像是一种全面的健康和皮肤药。它一直在使用D在中医。它含有大量的抗氧化剂和维生素A和C.它也有21种差异痕量矿物和高纤维。它基本上是到目前为止所知的所有浆果的父亲。它适用于免疫系统,视力和身体的大多数器官。
当我第一次找出从哪里买到他们的东西时,我要从那里买到这一点,因为我不在爱尔兰超市提供。

3)剥离
在模型的跑道显示前几天,他们中的大多数都建议他们做一个全身的剥离。
有两种类型的去角质剂如化学和机械。就个人而言,我更喜欢机械,因为它们也按摩你的全身并改善血液循环。我最喜欢的身体去角质是干刷牙。这种去角质也是如此非常适合皮肤和身体器官。有关详细信息,请单击链接。
我还在去角质的皮肤上有一张蛋白易患皮肤。检查下面。
DIY:用于痤疮的温和的去角质易于皮肤

4)瑜伽
瑜伽是任何进入这个迷人世界的人的重要工具。这是因为瑜伽平衡了他们的心理健康,一般健康,也提高了他们的外观。 VS模型的主要训练之一实际上是瑜伽。现在你可能想知道,因为瑜伽何时是锻炼。但要诚实,这比任何锻炼都要好。
物理锻炼只能提供肌肉和良好的外观。然而,瑜伽帮助内脏器官,你的大脑有效地运作,保持压力和清单越过 - 你可以用它来找到你的身体的完美瑜伽锻炼。不仅模特适应了它,而且也是为了维持他们的外表的演员和女演员。 Namaste!
我打赌你以前从未听过他们。但如果您在下面的评论中告诉我,如果您有更多详细信息,请告诉我微笑
我喜欢听你的消息!