皮肤护理档案-第8页(共9页)-

皮肤护理

DIY:定期预防粉刺

大家好!!我想发表这篇文章,因为很多女孩建议我就这个话题做一个自己动手做的文章。
现在为什么在月经期间出现粉刺?这是因为您的激素活跃。不幸的是我们可以’不要停止这些激素,但是 幸运的 我们可以减慢速度以预防痤疮。所以这是您要使它们减速的操作:-

1)做某种冥想或瑜伽。不是OMMMMM…..那种。它们很好,但是您需要以正确的方式来做。好吧,首先坐在垫子上的平地板上。折叠双腿,做瑜伽的基本姿势,如上图所示。现在,闭上你的眼睛,闭上眼睛,专注于两眼之间的中点。然后,您可以数数或说OMMM ..随便哪个。或者你可以指望 sheep except don’睡着了哈哈。重点是通过集中精力一点来使荷尔蒙平静下来。

2)在第二天洗头以清洁并清洁头皮。肮脏的头皮会引起痤疮,尤其是在一段时间内。第一天不要洗头,因为这对您的健康有害。 (那’就是我妈妈说的话。)我不’但不知道它如何影响您的健康。

3)尽量少化妆。使用有色保湿剂代替粉底液几天。

4)保持水分。当然要喝水和含维生素C的果汁,例如橙汁。

5)唐’在此期间不要多吃巧克力和油性食物 在一段时间内皮肤易燃。

希望这些技巧对您有用。附言我不’不会在痤疮的日子里长粉刺,但这是真的,所以我不’我没有这些技巧的个人经验,但是我进行了研究,这就是互联网世界所说的-顺便说一句,如果您有更多的建议和个人经验,请在下面留下评论。保持健康和 照顾自己  

爱克里希纳xxx

DIY:名人护肤& Products

您在看电视时有这种感觉吗?“How do they 决不 遇到任何皮肤问题,并总是发光吗?”我总是有这种感觉。因此,这里有一些名人使用的护肤技巧。采访了一些名人,并询问了他们的皮肤常规问题,因此以下是他们的回应:

珍妮弗·安妮斯顿:
“大部分夜晚,我只使用露得清肥皂” and “我多年来一直用小苏打洗脸。它’对我的皮肤不刺眼,使我焕发光彩。” Now I don’我不知道在脸上使用小苏打,因为我从未尝试过,但如果你们想尝试一下。我建议这适合油性皮肤的女孩。
露得清原始配方洁面棒,无香料 $8



金·卡戴珊(Kim Kardashian):
这里’s a gross-out fact: 您的手机是一个细菌养殖场,因为您整天都将脸按在护垫上。脸上的污垢和油脂会自己嵌入键盘上,然后将其砸在脸上。每周一次,在棉垫上蘸少量酒精(不要滴水,否则’会弄坏手机)并进行消毒。
Kendall Curity非无菌酒精制备垫,300粒 $3.15


珍妮弗·洛佩兹:
她说过好几次蜂蜜是她美丽的皮肤的秘密武器。众所周知,蜂蜜含有许多营养和维生素,这些都是我们肤色所必需的。 


哈莉·贝瑞:
她建议我们使用果酸来剥落皮肤和死皮细胞。我完全同意她的建议。我没有’尝试过,但我想我会的。您可以搭配鳄梨,橘子,奇异果等。


照顾自己。
爱克里希纳xxx

您可以通过想象清除痤疮吗?

好吧,所以我读了这篇文章,关于如何通过思考和可视化痤疮来清除痤疮 清晰,美丽 皮肤。这不’表示消极想法会导致痤疮,您应该停止对皮肤进行外部护理。

个人经验: 当我阅读本文时,我将其保存并考虑将其提供给你们,以便大家都可以尝试。但是在发布这篇文章之前,我自己尝试过,说实话,它的工作有点。它没有’不能清除所有内容,但确实有很小的区别。我的皮肤与您的皮肤不同,所以谁知道,它可以为您清除所有粉刺。 It’s worth a try.

所以在这里’s what you do:

  • 从感觉良好开始。想想让您像您所爱的人或其他人一样快乐的事物 本& Jerry’s巧克力布朗尼软糖冰淇淋 (我最喜欢的♥)或 一切 你喜欢做。加带走 所有 您可能承受的压力。
  • 现在坐下,闭上眼睛。深呼吸一下“warm up.”然后开始可视化。创建图片/视频或您喜欢的任何东西,在其中您会发现自己快乐并且拥有惊人的清晰皮肤。好的,这听起来很傻,但是感觉很好。谨记自己重复这句话“谢谢我的皮肤清澈。”
每天这样做 至少5分钟和you should see the difference. You wouldn’一天不会有所不同,因此您必须耐心等待。当我尝试这个时,我发现周围的差异 10天 。所以不要’如果你不这样做,一周之内就停下来’没什么区别,再继续一周,您可能会得到最好的结果-请让我知道这是否对你们所有人都有效。 照顾自己。
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DIY:亮肤面膜

这是我一位博客读者的要求,很抱歉,我花了很长时间。.这些天我非常着急..希望他们能为您服务:)。请记住,在使用任何口罩之前,请先用温水洗脸以打开毛孔,使皮肤可以吸收营养。保持口罩至少15分钟,隔两天重复一次。

1) 这是古老的印度食谱(它对所有皮肤类型的人都产生了奇迹)
你需要:

    1/2 tsp Turmeric
    1 tsp Yoghurt

将它们充分混合在一起并涂抹。这是我最喜欢的食谱,因为它摆脱了我的困扰 痤疮,痤疮疤痕和works 令人难以置信。 

2) 你需要: (这适用于油性皮肤类型)
    1 tsp 克面粉
    Low Fat Milk

加入足够的牛奶制成糊状面膜。混合并涂抹。

3) Y 您需要: (针对易长痤疮和敏感皮肤类型)
     1/2 tsp Lemon
     1 tsp Honey

混合并涂抹。

4) 你需要: (适用于敏感/晒伤的皮肤)
     Cucumber juice
     Gram Flour

加入足够的黄瓜汁制成糊状。混合并涂抹。

减轻皮肤肤色的最后一个秘诀是’面膜或其他任何东西。这是关于你的 饮食 。戴上口罩而不吃正确的饮食不会带来任何效果。因此,要多吃水果/蔬菜,并注意维生素和矿物质的摄入。像他们常说的那样多喝水。毕竟,您就是所吃的东西。让我知道您是否有任何秘密的亮肤配方- 照顾自己。

爱克里希纳xxx

你的痤疮告诉你什么

这实际上是我个人的经验。这种技术有效 惊人 。我从一个中学到了 YouTube 视频。所以这就是他们所说的 “Face Mapping.” 它基本上告诉您为什么您的粉刺最多,例如额头上的痤疮。所以就这样..

为什么额头上长粉刺?
造成这种情况的主要原因可能是压力,睡眠不足以及不经常洗头。因此,要从额头上摆脱它们,请确保您至少有8个小时的睡眠时间。 不要 承受任何压力。尝试冥想和积极思考,摆脱压力。将头发洗净至少3次,然后稀疏,如果戴着帽子,要小心,因为它们会通过额头上的细菌,从而导致痤疮。也可能是消化不良。因此请多喝水或喝绿茶(其中包括水,绿茶是 (消化不良)),或者您可以喝柠檬水但不加糖,这听起来令人恶心,但可能对您有用。我没有’尝试过柠檬水,但是让我知道它是否对您有用-当您使用时 tweezers 在额头上,确保它们干净。只需用热水清洗它们,它们将是完美的。

为什么寺庙上长粉刺?
这是因为您正在吃很多垃圾食品,并且需要减少饮食中的脂肪含量。尝试吃一些对身体有益的水果,蔬菜。像西瓜,黄瓜 etc..

为什么鼻子上长粉刺?
您可能正在吃太辣的食物,例如大蒜,辣椒,洋葱 etc…因此,您需要确保饮食均衡,并减少辛辣食物。锻炼例如散步也可以获取更多新鲜空气。并确保饮食中含有维生素B。

为什么双眼之间和鼻子上方会长粉刺?
睡觉前2小时进食。这是非常重要的,并且是痤疮的最大原因之一。睡觉之前,我经常吃很多东西,但自从停止进食以来,我的脸开始变得通畅。否则您可能是乳糖不耐症。所以 不要 喝所有的乳制品。

为什么上颊会长粉刺?
停止吸烟。不仅影响其他人’健康,但也会污染您的房屋。所以扔掉那些烟包。并在房间里放一棵植物,以消除房屋环境中的污染。

为什么下颊会长粉刺?
您需要保持口腔卫生清洁。刷 两次 一天。另外,如果您经常在手机上聊天,则手机中的细菌会落在您的下颊,引起更多的丘疹。因此,请将手机远离脸颊。否则,您可以使用抗菌湿巾清洁手机。听起来很疯狂吧?

为什么耳朵上长粉刺?
多喝水,减少饮食中的盐和咖啡因。

你为什么在下巴部位爆发?
可能是荷尔蒙失调 ’不幸的是,除非您进行冥想,否则真的无法提供帮助。另外,您承受的压力太大,睡眠不足。因此,请确保平衡。冥想和睡眠很多。您的消化可能很差,因此要改善消化,多喝水和吃些酸奶-

如果这些提示对您有用,请告诉我- 照顾自己

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DIY:摆脱黑头的4种方法

黑头是由死皮细胞和皮脂引起的,由于暴露而变黑。
为什么不应该’您是否使用产品去除黑头?它’因为很多产品都有酒精, menthol 和桉树,增加了石油产量,这就是黑头粉刺的来源。
以下是一些自然摆脱它们的方法:-

1)您需要:(这就像制作自己的毛孔条)

    Egg White
   薄纸巾(厨房用纸很好)

打蛋清,确保你不’请将轭铁与白色混合。将蛋白涂抹在有黑头的地方,然后用2层薄纸覆盖。干燥时将其剥离。你会 obviously 知道什么时候干。用温水冲洗您的脸,黑头应该消失了。
附言我没有’尝试过,所以请告诉我它是否有效-

2)您需要:
    Tomato Juice
    Cotton Balls/sheets

挤出一些番茄汁。将您的棉花浸入温水中。将浸泡过的棉布放在黑头区域,并在那里至少保持一分钟。如果变冷,请重复浸泡棉花。这将软化黑头。涂上番茄汁,静置15分钟。用冷水冲洗脸部以关闭毛孔。

3)您可以每周每3-4天给您的脸去角质,以去除它们。要找到适合您皮肤类型的天然去角质霜,请查看我的博客文章  这里  并制造自己的去角质霜。

4)您可以在家中自己制作毛孔带,而无需花费太多金钱。观看这部影片  这里  to make them.

我要去除它们的方法是,每周简单地自然剥去我的皮肤约3-4次。但是对您来说,这取决于您的皮肤。 不要 尝试刮擦皮肤以去除黑头。这会严重损害您的皮肤。请告诉我您是否尝试过这些技巧,并且对您有用。您的意见确实很重要-保重。

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DIY:变得均匀肤色均匀

它已经 所以  很久以来我写过博客,说实话我没有’甚至连一周都不会碰我的笔记本电脑。我知道你听到的最可悲的事情。无论如何,让我们说清楚。这是  关于擦柠檬虽然它们起作用,但也会使您的皮肤 非常 干燥。我将与大家分享自制食谱,您可以使用它们来获得均匀的肤色。我们中有些人的皮肤晒得黑黑,但是我们担心“not tanned”您知道的零件。看起来太恐怖了。因此,如果您想要华丽均匀的肤色,请继续关注。

1) 决不 在阳光下徘徊时,请不要使用防晒霜。

 
2) 彻底清洁和去除角质。身体磨砂膏:您需要:-

   特级初榨橄榄油
    Salt
   精油(可选)

方向:
将这些成分混合在一起。橄榄油自然清洁和滋润您的皮肤,盐剥落以去除死皮细胞。像薰衣草油这样的精油仅能给您磨砂一点点的天然香气。但是无论如何它都是可选的。以圆周运动擦洗磨砂膏,然后用沐浴露洗净身体。

个人经验:我尝试过这种磨砂膏,使用后,我的皮肤感觉非常光滑。就像魔术。没有一种产品能像这种磨砂膏那样起作用。试试看没有什么害处- 

3) Buy a body 保湿霜 with vitamin C because it helps to even out your skin tone. You can find these in drug stores or pharmacies.

唐’为了消除不均匀的音调,请多晒黑您的身体,因为这会使情况变得更糟。 照顾自己

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我如何摆脱粉刺(所有DIY)

大家好!很长时间了,因为学校才刚开始-无论如何..我正在发布我的 日常皮肤常规。哪个有效  最好 为了我。我尝试了许多日常皮肤护理程序,发现这种方法最适合我的皮肤类型。现在,我的皮肤与您的皮肤不同,因此此例程仅适用于与我的皮肤类型相似的人。

我的皮肤类型 =>结合使用,容易长粉刺(敏感)。
这是白天到晚上的逐步指南:-

早上:
1)醒来后,用 冷水  洗脸或洗热水澡时,请确保用 冷水 。它可以立即唤醒您并关闭毛孔,使您的皮肤在一整天看起来都健康。顺便说一句,我最喜欢的洗面奶来自 美体小铺茶树皮肤清洁洁面乳。

2) Apply a 保湿霜, even if your skin is oily. Skipping this part is one of the worse things you would do to your skin. I use 帕尔默’s cocoa butter,因为它也消除了痤疮疤痕,痤疮疤痕在2周后最终消失。

3)我用粉底遮盖。如果您也这样做,请使用100%天然芦荟胶作为底漆,而不要使用底漆。这是我对皮肤所做的最好的事情之一,因为芦荟对皮肤的作用令人难以置信。它可以用作天然底漆,因为它的质地非常光滑,可以带给您哑光的外观。

下午:
1)下班或放学回来后,大约下午4点至5点,取出化妆。我最好的卸妆液是 特级初榨橄榄油。这对 所有 皮肤类型,它比那些化学卸妆剂效果更好。

2)然后,去角质。请查看我的博客文章,了解如何制造自己的去角质粉刺皮肤。只需选择一种适合您的皮肤类型  这里 . 我用 Bajri 面粉作为去角质剂(在我的去角质剂中提到)。

3)用洗面奶洗净您的脸,以去除多余的橄榄油,然后用温水将其冲洗掉以打开毛孔。
4)然后涂上口罩。看看我的 DIY 3合1面膜,适合容易长粉刺的皮肤  这里  also I have a DIY面膜一夜之间摆脱青春痘 >> Click  这里 . 留下您选择的任何口罩 至少 半小时后用 冷水 .

晚:
1)用洗面奶洗脸,然后用冷水冲洗干净。如果您有丘疹,请检查一下我的蜂蜜面膜以去除它 过夜   这里 。只需在将蜂蜜面膜涂在丘疹上之前,先用温水弄湿组织并将其擦在丘疹上即可,这样它将打开毛孔,使面膜有效发挥作用。

所以这是我的基本护肤程序  奇迹  为了我。我希望它也对您有用。照顾自己

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DIY: Gentle Exfoliators 痤疮 Prone Skin

如果您有痤疮或粉刺,并且担心去角质会使其恶化,请尝试一下。 自然 去角质。去除角质有助于去除 死皮细胞和open up the clogged pores by removing 油/污垢 。许多去角质产品都含有酒精,酒精会使您的皮肤干燥,使皮肤看起来暗淡无光。

因此,最好使用天然去角质剂,尤其是在皮肤干燥/敏感的情况下。

  • 如果每周油性皮肤脱落4次
  • 如果您一周两次皮肤干燥
  • 如果您每周有4-5次皮肤脱落
  • 如果您每周敏感皮肤脱落1-2次
去角质前,先用 温水 打开毛孔。
第一食谱:您需要: (适用于油性,混合性皮肤)
1/2茶匙盐
1茶匙蜂蜜
将其涂抹在脸上并以打圈的方式擦拭。
第二食谱:您需要: (适用于干燥,敏感的皮肤)
1汤匙燕麦片
方向:
将燕麦放在一个小碗里,加水,足以使燕麦有点潮湿。以圆周运动涂抹并擦拭。您也可以观看链接的视频。 DIY燕麦清洁/去角质
第三食谱:您需要: (对于所有皮肤类型,这是我最喜欢的一种。我每天都用它)
1茶匙巴吉面粉(我知道您可能从未听说过,但您可以在印度商店中找到)
它有灰色 颜色。加入足够的水/牛奶使其湿润并以圆周运动摩擦。 
个人经验: 
我已经使用了很多次,比如两年了,我在所有其他去角质产品中都喜欢它。它具有这些细小颗粒,非常适合去角质。 它适用于所有类型的皮肤,因此任何人都可以使用它。照顾自己。
爱克里希纳xxx

DIY:清洁剂+爽肤水+保湿霜

这是一个 3合1全自然 清洁剂,碳粉和 moisturiser for Acne proned skin. Yup, That’是的。这款面膜真的很适合那些忙碌的日子’不必浪费时间在不同目的的皮肤上拍不同的产品。

你需要:  
2汤匙 有机  酸奶(脂肪含量至少为10%)
如果您的皮肤油腻,请选择脂肪含量不超过10%的酸奶。 
方向:
用温水清洗脸部和颈部,打开毛孔,使皮肤吸收营养。另外,如果您有时间,请尝试用温和的去角质霜打磨面部,因为它们会清除所有堵塞毛孔的污垢和死皮细胞。 不要 使用刺激性的去角质剂,因为它们会使粉刺恶化。 (我将很快发布DIY天然去角质剂,用于易长粉刺的皮肤,因此请关注我的博客)。然后,如果您想在自己的脸和脖子上涂抹酸奶, 肤色均匀
个人经验:
我不能’找不到比酸奶更适合作为三合一面膜使用的其他成分。它是 最好 到目前为止,我已经尝试过一种。它含有许多对皮肤友好的维生素和矿物质。涂抹在皮肤上也会使毛孔缩小。我每天都用这个面膜,我看到 很多 的差异。所以我真的推荐它。适用于 所有 皮肤类型。
研究表明,即使 酸奶有助于痤疮。因此,将零食塞入酸奶中,使您的皮肤焕发美丽的光芒。照顾自己。
爱克里希纳 xxx